Lebensmittel - TK Rosenkohl

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

4.5g / 95.05 g

Fett 30%

0.5g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

8.4g / 105.61 g

Kcal

56.1Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	4.5g / 95.05 g
Zellulose	5.2g / 30 g
Zink	0.74mg / 10 mg
Phosphor	29mg / 700 mg
Ascorbinsäure - vitamin c	63.2mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.01g g
Gesättigte Fettsäuren	0.07g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.29g g
Magnesium	18mg / 350 mg
Mangan	0.39mg / 2.3 mg
Kupfer	0.06mg / 1.5 mg
Kalium	359mg / 4000 mg
Saccharose	0.8g g
Natrium	9mg / 1500 mg
Fett	0.5g / 142.58 g
Calcium	49mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.07mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.14mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.6mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.24mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	111.8µg / 300 µg
Vitamin a	71µg / 800 µg
Vitamin e	0.84mg / 14 mg
Kohlenhydrat	8.4g / 237.63 g
Eisen	0.8mg / 15 mg