Amaranth, samen, roh

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Getreideprodukte;Hülsenfrüchte und Kartoffeln/Sonstige Getreideprodukte

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

15.8g / 95.05 g

Fett 30%

7g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

56.8g / 105.61 g

Kcal

353.4Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	15.8g / 95.05 g
Chlor	110mg / 2300 mg
Zucker	1.7g / 50 g
Zink	3.7mg / 10 mg
Phosphor	560mg / 700 mg
Jod	2.5µg / 150 µg
Ascorbinsäure - vitamin c	4.2mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.7g g
Gesättigte Fettsäuren	1.5g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2.8g g
Magnesium	250mg / 350 mg
Natron	4mg / 1500 mg
Fett	7g / 142.58 g
Calcium	160mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.08mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.19mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1.2mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.95mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.53mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	64.3µg / 300 µg
Vitamin K	480µg / 70 µg
Wasser	11.1g g
Kohlenhydrat	56.8g / 237.63 g
Eisen	9mg / 15 mg