Slim Plan 28 – 28-Tage-Abnehmplan mit 2000 kcal für optimale Ergebnisse und gesunde Transformation: Vollkornbrötchen mit Kirschkonfitüre - Timing rund ums Training

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Mahlzeit im Plan Slim Plan 28 – 28-Tage-Abnehmplan mit 2000 kcal für optimale Ergebnisse und gesunde Transformation: Vollkornbrötchen mit Kirschkonfitüre · Timing rund ums Training

Timing rund ums Training — Mahlzeit im Plan

Portion:

1. Aktivitätstyp und Intensität wählen:

2. Wann nimmst du die Mahlzeit relativ zum Training ein?

Energieverfügbarkeit beim Training: 95%

Magenkomfort-Score: 90%

Sehr gutes Energiefenster

Leichte Mahlzeit, Kohlenhydrate füllen die Glykogenspeicher rechtzeitig vor dem Aufwärmen auf.

Datenpräferenzen

Unbedingt erforderlich

Analytisch

Marketing

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