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Nahrungsergänzungsmittel Grape Tree - Organic Matcha Powder · Mikrobiom & Sättigung
Mikrobiom & Sättigung — Nahrungsergänzungsmittel
Portion:

Mikrobiom & Sättigung

Gesamtballaststoffe
35g
117% RDA
Sättigungsindex (Holt)
280
Sehr hoch (Langanhaltende Sättigung)

Ballaststofffraktionen: Löslich (Pektine/Beta-Glucane): ~12.3g | Unlöslich (Cellulose): ~22.8g

Magenpassagezeit: 2.6 – 7.3 Std.

Hohes präbiotisches Potenzial. Ballaststofffraktionen fermentieren im Dickdarm zu kurzkettigen Fettsäuren (SCFA) und nähren Darmepithelzellen.

⚖️ Sättigungsindex (Holt-Skala)

Dieser Index misst die Fähigkeit einer Mahlzeit, den Hunger für 120 Minuten zu stillen (Referenz: Weißbrot = 100). Werte über 150 bedeuten lang anhaltende Sättigung dank Protein, Wasser und Ballaststoffen.

Nährstoffsynergien

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