Zitrussen, die Sie in Ihrer Ernährung einbeziehen müssen
Es wird viel gesagt, dass man auf das Essen von Obst achten sollte, da die meisten von ihnen eine große Menge einfacher Zucker sind. Glücklicherweise gehören keine Zitronen, die die Ernährung vor allem mit den notwendigen Vitaminen bereichern.
Inhaltsverzeichnis
1. Die Zahl der Kcal in 100 Gramm
Zitron 50 mg 37 kcal Grejpfrut 40 mg 37 Kcal Mandarin 30, 8 mg 42 kcal Limon 29 mg 30 kcal Oranger 49 mg 44 kcal.