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Wie viele Kalorien hat ein Schnapsbrot?

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Wie viele Kalorien hat ein Schnapsbrot?

Der traditionelle Schaf enthält eine Weizenbrotpanne, zusätzlich ist Schweinefleisch nicht das gesündeste, und der Bratprozess verursacht, dass das Kotlet schwer wird. Es mag so aussehen, als wäre es eines der nahrhafteren Gerichte, aber ob Sie sicher sind?

Inhaltsverzeichnis

1. Nährwert

Darüber hinaus enthält es große Mengen an Sodium. Zusätzlich enthält es B-Vitamine (hauptsächlich niacin und kobalamin) und kleinere Fettlösliche Vitamine. Makro- und Mikro-Elemente: Salz: 115 mg, Potassium: 376 mg,?? Kalcium: 21 mg, Phosphor: 225 mg,

2. Ungesundes Fett

Im Vergleich dazu liefert 1 Schalet so viele Kilokalorien wie ein vollwertiges Essen, das möglicherweise 200 g gebratenes Fillett aus Hühnern, 30 g braunem Reis und einem Tomatensalat enthält. Die gesättigten Fettsäuren, die in diesem Produkt enthalten sind, beeinträchtigen das Lipidprofil und können das Risiko für einen Anfall, einen Schlaganfall oder eine Grapefruitkrankheit erhöhen. Schalet ist aus rotem Fleisch hergestellt, das mehr Fett enthält als z.B. Drob.

Kategorie:
Quelle

Menal-Puey S., Martínez-Biarge M., Marques-Lopes I., Developing a Food Exchange System for Meal Planning in Vegan Children and Adolescents, „Nutrients” 2018, 11(1).
Normy żywienia dla populacji Polski, pod red. Jarosza M., Warszawa 2017.
Salter A.M., The effects of meat consumption on global health, „Revue Scientifique et Technique” 2018, 37(1), 47–55.