Suche
Sprache
Wie viele Kalorien hat ein Sausage? Ist es ein wertvolles Produkt?
Inhaltsverzeichnis
1. Der Nährwert der Wurst
Wie bei den Nährstoffen ist der folgende Tabelle das Nährwert der beliebten Sorten von Socken dargestellt.2. Nährwert in 100 g populärer Sorten von Wurst
Quelle: Kunachowicz H. et al., Tabellen der Zusammensetzung und Nährwert von Lebensmitteln, Warschau 2005.Käse enthalten eine hohe Menge an Fett, einschließlich gesättigter Fettsäuren.3. Eine Quelle für Vitamine und Mineralstoffe
Kohle liefert bestimmte Mengen an B-Vitaminen, insbesondere B3 und B12. Außerdem ist es reich an Sodium und Phosphor. Phosphat ist ein Element, das in vielen Nahrungsmitteln vorkommt. Zusammen mit Kalzium regelt es den Knochenmineralisierungsprozess. Darüber hinaus beteiligt es sich an energetischen und biochemischen Veränderungen des Körpers, hilft bei der Regulierung der Sauerstoffwirtschaft und aktiviert einige Vitamine der B-Gruppe.4. Eine Quelle für gesättigte Fettsäuren
Fett ist ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Ernährung. Es liefert viel Energie und ermöglicht die richtige Aufnahme von Fettlöslichen Vitaminen A, D, E und K. Fette unterscheiden sich sowohl als gesättigte als auch ungesättigt Fettsäuren. Gemüse ist ein Produkt mit hohem Fettgehalt von gesättigtem Fett, das hauptsächlich als Energiequelle verwendet wird.
