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Wie viele Kalorien haben Krakers?
Inhaltsverzeichnis
1. Die Krakers sind ausgestattet
Wenn man sich die Etiketten der Kräcker verschiedener Marken auf dem Markt anschaut, findet man unter anderem: Mehl: Weizen, Mais, Soja, Hefe, ?? Milchpulver, Pflanzenfett: Rübenöl, Palmöl, Kokosöl,2. Krakers Nährwert
Krakers sind ein kalorienreiches Snack 100 g (20 Stück) liefert bis zu 418 kcal. Sie bestehen hauptsächlich aus Kohlenhydraten, die aus dem Fleisch verwendet werden, das für ihre Verbrennung verwendet wird. Sie sind überwiegend Verpflanzungskohlenhydrate.3. Die regulatorischen Komponenten in den Krakern
Krakers enthalten auch Vitamine und Mineralstoffe. In 100 g dieses Produkts sind: 0,7 mg Vitamin B1, 0,5 mg VitaminB2, 6,4 mg vitaminB3, 0.1 mg vitamin B6, 1 μg Vitamin A, 1, 1 mg Vitamin E, ?? 0,1 mg Kupfer, ¢ 0, 7 mg Zink, ‡ 5,6 mg Eisen, ̊ 19 mg Kalcium, ̋ 152 mg Potassium, 23 mg Magnesium, 102 mg Phosphor, 📅 941 mg Sodium. Natürlich können die oben genannten Werte je nach Produkt variieren. Einige Hersteller auf dem Markt sind reich an Zusatzstoffen, d. h. Emulgatoren, Spulz, Zucker.4. Krakers und Bluthochdruck
Krakers sind eine reichhaltige Quelle für Sodium 100 g des Produkts enthält 941 mg dieses Makroelementes, das den täglichen Bedarf um 63% deckt. Salz ist in den Nahrungsmitteln üblich, und seine Hauptquelle in der Ernährung ist Salz. Obwohl dieses Element für den Körper notwendig ist, wird es am häufigsten übermäßig konsumiert. Überschüssiges Salz führt zu Überdruck. Es erhöht auch das Risiko für Magenkrebs und Schlaganfall.
