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Wie man sich nicht im Winter ernähren kann, gibt es Diät-Hinweise
Inhaltsverzeichnis
1. Tomasz Chrzany Polski: "Ich bin nicht sicher, ob ich das tun kann"
Es hat auch wärmende Eigenschaften. Genau wie Zwiebel ist es ein natürliches Antibiotikum, das besonders bei Infektionen der oberen Atemwege wirksam ist. Es stimuliert das Immunsystem, um zu funktionieren. Zusammen mit Honig bekämpft es die Grippe. Chran hat entzündungshemmende, bakterie-bekämpfende, fungicide und antiparasitische Eigensätze.2. <extra_id_0> Quelle < extra_id _1> Quelle > extra_it_2>
Gingerwurz enthält viele bioaktive Bestandteile, die positiv auf den menschlichen Körper wirken. Es wird empfohlen, frisches Gingerwort zu verwenden, da es sowohl bei der Prävention als auch bei der Bekämpfung von Krankheiten wirksamer ist als getrockneter Ginger. Gingerwirkt antivirös, antibakteriell, antiinflammatorisch und gegen Fieber.3. Honig von Bienen
Es hat antibakterielle Eigenschaften, diese Wirkung unterstützen die Flavonoide, die in Honig enthalten sind, wie zum Beispiel Kemferol oder Quercetin. Das stärkste Antibakterial-Eigenschaften zeigt Neuseelands Manuka Honig. Damit Honig positiv auf den menschlichen Körper wirkt, ist es am besten, es auf Rohstoff zu konsumieren oder in irgendeinem Flüssigkeit mit einer Temperatur von nicht mehr als 40°C zu lösen. Die gesundheitlichen Eigensitäten von Honig waren bereits in der Antike bekannt. Ein großer Einfluss darauf hat auch der Inhalt von Milchsäure Bakterien der Art Lactobacillus und Bifidobacterium.
