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Wie man mit einer saisonalen Allergie umgeht?
Inhaltsverzeichnis
1. Saisonaler Allergie Wichtigste Informationen
Allergische Reaktionen können jedoch nicht nur durch Pflanzenpulver entstehen. Die Wirkung von Histamin führt wiederum zu Problemen wie: Nasenkrankheit, schmerzhafte Schwellungen, ?? Nasenschleimhaut entzündliche Reaktion, ‡ übermäßige Schleimproduktion und oberen Atemwegsangst, ̊ Schwellung und Veränderungen der entzündlichen Verbindungen zu den mitverwandten Tränen, Tränen und Rötungen. Die Inflammation durch Nasenkontakt kommt nach wenigen Minuten, während die Spitze 1530 Minuten nach der Exposition von Allergenen auf das Nasenblatt erreicht wird (A. DeLammer 2016; A.M.Capper, A.Cappel), normalen Tränen oder Ausbrüchen von Pfeifen, die sich aus der Nasenbluten ergeben, können verschiedene Krankheiten, wie z. B. Schädelhaut und Schaden in der Haut, verursachen, die Auswirkungen auf die Gesundheit von Tieren, wie zum Beispiel im Jahr 2015; Immunzusammenhang mit2. Vermeide Allergenen
Allergiker sollten auf Tage verzichten, an denen die Luftverschmutzung sehr hoch ist, insbesondere in den frühen Morgenstunden (da die Allergenwerte am höchsten sind). Es ist ratsam, mobile Apps zu nutzen, die die Staubkonzentrationen überwachen können (Frühling ist eine Zeit, in der einige Pflanzen stark staub sind, und hohe Staubkosten erhöhen das Risiko für eine Allergie. Darüber hinaus sollten allergische Patienten darauf achten: schnelle Schließung von Fenstern im Haus und im Auto, regelmäßige Veränderung von Kleidung und Trockenheit, Vermeidung von Frischkleidung in der Luft, sowie das Abwaschen in jedem Haus und vor dem Haus.3. Pass auf die Luftqualität im Haus auf
Menschen, die mit einer saisonalen Allergie konfrontiert sind, sollten sich daran erinnern: die Auswahl von hypoallergischen Geweben; den Kauf von Luftfeuchtigung und geeigneter Räumlichkeitsventilation; ?? die Vermeidung von Rauch, unter anderem Tibon, aus Duft- und Rauchkästchen;4. Pass auf den Darm und die tägliche Ernährung auf
Eine wertvolle Lösung erscheinen in diesem Fall die Nahrungsmittelliste der mediterranen Diät, unter anderem aufgrund des erhöhten Verzehrs von Fischen, die eine Quelle von Omega-3-Fettsäuren sind (M. Schuler 2019), die Ergebnisse einer klinischen Studie in einer Gruppe von 173 Personen, die sich selbst als Saisonallergiker identifizierten, zeigen können. In der Gruppe mit Probiotiken verbesserte sich die Lebensqualität in der Saison, was die Wirkung von einer Miniatur-Lebensqualität bei der Infektion von Allergie- und Allergiker-Anschlüssen (MIB) als Folge von Infektionen von Langzeit-Allergien (Mibromycinia) (J.C. Grubert) beweist, dass TQL oder TQl-Abschlüsse, die durch die Einbindung von Biobakterien und Biobacterien in der Nahrungsprozenthalte, die in den Fällen von NIV-Bacterien (NIV-Biobacillus) und CIB-Biobacterium5. Beachten Sie die Ergänzung
Haghikia et al. 2018; P.V. Quercetin Polyphenol aus der Gruppe der Flawonoide, dessen natürliche Quelle Früchte und Gemüse sind, z. B. Frucht, Onion, Apfel oder Wein. Es wird auch anti-allergische und immunmodulierende Eigenschaften von Aqua zugeschrieben, u. a. durch die Einschränkung der Freisetzung von Histamin und die Bildung von pro-inflammatorischen Cytokinen (J. NAC N-Acetylcystein ist bekannt für seine antioxidative Eigenschaft und wird damit zur Bekämpfung von oxidativen Stress verwendet. Seine Anwendung kann sich als nützlich für die Erleichterung der Auflösung von Mikrobenstoff (M. 2019) erweisen, unter anderem durch die Verringerung von Histamine und die Erstellung von proinflammatoxen Zytokinen.6. Achten Sie auf Ihre Atemwege
Die Ergebnisse einer systematischen Analyse der Wirksamkeit von Nasenwaschen mit Physiological Salzlösung zeigen, dass die Ergänzung von Irrigation zur Pharmakotherapie den Erwachsenen mehr Nutzen bietet als selbst angewandte Medikamente. Wang et al. 2020). Es sollte jedoch hervorgehoben werden, dass sie keine Alternative für Allergiker sind. Insbesondere, dass allergische Symptome gefährlich für das Leben von Allergenen sein können.
