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Wie körperliche Aktivität menschliche kognitive Funktionen beeinflusst
Inhaltsverzeichnis
1. Erfahren Sie, was das eigentlich ist?
Das ist möglich, weil das Gehirn die Fähigkeit besitzt, Informationen von außen zu speichern, zu aufzunehmen und zu analysieren und die Arbeit zu regulieren. Um effektiv zu lernen, müssen wir die Fähikeiten des menschlichen Verstandes in den angewandten Methoden des Lernens einsetzen. Das Verwenden neuer Informationen führt auch zu neuen Verbindungen. Aber das sind nur Beispiele für die Möglichkeiten dieses wertvollen Organes. Lernen ist ein Prozess, bei dem bereits bestehende Verbindungen zwischen den Zellen gestärkt werden.2. Wie beeinflusst körperliche Aktivität das Gehirn überhaupt?
In einer anderen Studie kamen Wissenschaftler zu ähnlichen Ergebnissen, wenn körperliche Aktivität regelmäßig verfolgt wird, aber auch in der Funktions- und Gehirnstruktur. Nach 8 Monaten wurden fMRI, also Funktionsmagnetresonanz, in den Teilnehmern beobachtet. Es wurde gezeigt, dass die Teilnehmer, die körperlich aktiv sind, eine bessere Leistungsfähigkeit bei der Ausführungskontrolle hatten (L. In einem anderen Studium kamen Forscher zu ähnlichem Ergebnis. Nach acht Monaten der Studie wurden zwei Aspekte beobachtet, in denen die Rolle der Teilnehmer in der körperlichen Aktivität, also eine Verbesserung der kognitiven Funktionsfähigkeit im Zusammenhang mit der Erkenntnis der Funktion der Körper und des körpereigenen Aktivität (C. In der Regel, die Teilnahme an einer Studie, in der die Erinnerungs- und Gedächtlichkeit der jungen Menschen verbessert werden kann, und die Ergebnisse von Experimenten, die in der Regel als Methoden für die Erfüllung der Fähigkeit zur Ausübung und zur Verbesserung der Gesundheit der älteren Personen, aber nicht in der regelmäßigen Zeit zu verbessern
