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Weltvegetarischer Tag, ob eine vegetarische Ernährung gesund ist
Inhaltsverzeichnis
1. Ob die vegetarische Ernährung noch in Mode ist?
Sie eliminieren sie jedoch nicht vollständig, wie es Veganer tun. Früher war es eine Mode-Diät, die hauptsächlich von jungen Menschen angewendet wurde. Vegetarier im Alter von 18 bis 25 Jahren machten mehr als 70% aller Befragten aus. Außerdem sind es Frauen, die deutlich anfälliger für die Elimination von Fleisch sind. Es gibt viele Varianten von Vegetarismus, wie Milch-, Obst- oder Frucht-Vegetarianismus.2. Ob eine vegetarische Ernährung gesund ist
In den letzten Jahren ist die Zahl der Menschen, die mit Typ 2 Diabetes kämpfen, stark gestiegen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben jedoch darauf hingewiesen, dass pflanzliche Diäten eine positive Wirkung sowohl bei der Prävention als auch bei der Behandlung von Typ 2-Diabetes haben. In einem anderen Kontext wurde festgestellt, dass andere Varianten von Vegetarismus auch eine therapeutische Wirkung haben (M.D. Wattick, 2018). Zuurmond und Co., 2018). Es ist besonders vorteilhaft für Menschen mit jeder Art von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In diesem Zusammenhang wurde jedoch beobachtet, dass Pflanzen-Diät sowohl in der Prävention von Diabetes als auch in der Behandlung des Diabetes beobachtet. In anderen Studien wurde gezeigt, dass die Anzahl der Personen, die durch die Anwendung von Pflanzengeschutzprodukten in der Ernährungsphysik gesund durch die Nutzung von Ernährung von Diät-Diäten in den gesellschaftlichen Diätstudien gesetzlich reduziert werden kann, und dass sie auch die Verhaltungsgrößen von Veganzen in der3. Kann jeder eine vegetarische Ernährung einnehmen?
Die Autoren betonen jedoch, dass eine entsprechend geplante Ernährung, die reich an Nahrungsstoff ist, einen positiven Einfluss auf die Ergebnisse von Schwangerschaftsblutuntersuchungen haben kann. Der Ernährungszustand der Mutter ist äußerst wichtig für den richtigen Schwangerlauf und die spätere Entwicklung des Kindes, daher sollte jede Ernährung vernünftig angewandt werden. Sebastiani et al. 2019). Es wird jedoch hervorgehoben, dass die Risiken von Nahrungserkrankungen, die durch die Anwendung dieser Ernährungssysteme verursacht werden. Die Ernährung von ESPGHAN erlaubt diese Art der vegetarischen Ernährung unter der ständigen Überwachung der Anwendung von schwangerschaftlicher und kindlicher Diät und der Nutzung von gutem Geburtsdatum.
