Welche Mahlzeiten sollten Sie am Wasser nehmen? 4 schmackhafte Vorschläge

1. Welche Mahlzeiten nehmen wir am Wasser?

2. Das Essen über das Wasser Rezepte

3. Erfrischende Strawberry-Smoothie

4. Ein Brot mit Bohnen und Fetta-Cheese

5. Ein Salat mit Maden und fetaem Käse

1. Welche Mahlzeiten nehmen wir am Wasser?

Die ideale Mahlzeit über Wasser muss schmackhaft und schnell vorbereitet werden. Wenn wir so viel Zeit wie möglich auf dem Strand verbringen möchten, sollte es sinnvoll sein, ein Essen zu wählen, das wir in nicht länger als 15 Minuten zubereiten. Verschiedene Arten von Sandwiches, Salaten oder Cocktails werden hervorragend funktionieren. Solche Mahlzeiten können kalt gegessen werden, was sicherlich eine große Erleichterung über Wasser sein wird. Außerdem ist an heißen Tagen der Wunsch nach warmen Speisen deutlich geringer. Wenn das Essen also erfrischend sein sollte und auch empfohlen werden sollte, auch in den grössten Fleisch zu essen. Es wird sicherlich ein großartiges Auswahlverfahren sein, Spezialprodukte, die so viel Wasser enthalten sind, oder Zutaten, wie z.B. Früchte, die in der Verhütterung sind, sind durchaus erleichterend. Es ist aber auch möglich, dass man sich an den Warmzeitzeiten des eigenen Essens vorbereiten kann. Man muss sich auf ein paar Stunden auf die rich

2. Das Essen über das Wasser Rezepte

Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Vollkorntortilla Stück (60 g), Spinach Handvoll (25 g) Creme Saft 2 Löffel (20 g), Hindschneide 3 Stücke 60 g), Gelb Käse zwei Stöcke 30 g, Hektar Kunst (50 g), Pepper 1⁄2 Stück (120 g).

3. Erfrischende Strawberry-Smoothie

Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Straußen Glas (150 g), Spinach Handvoll (25 g) Zitronensaft 2 Tepelchen (12 g), Iß 3 Knöpfe (45 g), Wasser 1⁄2 Glas (120 g).

4. Ein Brot mit Bohnen und Fetta-Cheese

Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Grapefruitbrot Kunstwerk (70 g), gekochtes Bees 1⁄2 Stück (75 g) Spinach Handvoll (25 g),

5. Ein Salat mit Maden und fetaem Käse

Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Pflaster Portion (150 g), Futterkäse 2 Platten (40 g), Rücke Handvoll (20 g), Rote Zwiebel Plaster (20 g) Olivenöl Löffel (5 g), Oregano Spitzen (0,2 g), Salz Spritzen (0, 2 g).