Weihnachtsspeisen unter dem Dach, das heißt, wie man bei Weihnachten nicht fett wird - Alles, was Sie wissen müssen

David Janitzek
25 August, 2025
6min.
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Weihnachtsspeisen unter dem Dach, das heißt, wie man bei Weihnachten nicht fett wird

Schleifer bereiten nur 6 Gerichte vor, darunter Gerichte, die in anderen Teilen des Landes nicht zu finden sind, wie zum Beispiel Cannabis-Suppe (Samen) oder Trockenfruits- und Feinwurst. Was sind die Gewichtsrisiken nach der Weihnachtszeit? Auf dem Weihnachtstisch gibt es traditionell 12 Gerichte. Das Weihnachten Abendessen ist eine Kalorien-Bombe. Wir analysieren die beliebtesten Weihnachte Gerichte in Bezug auf die Nährwerte. Aber die Tradition kann je nach Region variieren.

Inhaltsverzeichnis

1. Die Karpe ist gefroren

2. Kaffee und Pilze

3. Fährt nach dem Öl

4. Es sind Makko's

1. Die Karpe ist gefroren

Obwohl fettige Meeresfische die höchste Menge an diesen Säuren enthalten, können Süßwasserfische, einschließlich Karp, jedoch ein Ernährungsmerkmal sein. Laut Kłobukowski und Kol. in einem Artikel im Journal of Food Quality behaupten sie, dass Karp ein guter Ersatz für Fettsäuren in der täglichen Ernährung ist. Sampels und kol. Sie haben herausgefunden, wie gut dieser Karp betäubt den Fettsauregehalt in der Pflanze. Die Verringerung der Nährstoffe allein sollte keinen negativen Einfluss auf den Geschmack haben.

2. Kaffee und Pilze

Es ist zwar eine schmackhafte, aber auch kalorienreiche Mahlzeit.

3. Fährt nach dem Öl

Trotzdem kann ein Lebensmittel als wertvoll angesehen werden (das natürlich nicht in der täglichen Ernährung empfohlen wird), und Fisch und Öl, wenn sie zusammen gegeben werden, sind eine Bombe ungesättigter Fettsäuren.

4. Es sind Makko's

Ein solches Gericht, obwohl es viel Zucker enthält, hat seine Vorteile. Und es geht hier nicht nur um Milch, die hinzugefügt wird, sondern um Makke selbst. Die Kalorierung lässt jedoch keine Illusionen hinterlassen.

Kategorie:

Tomaten

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