Suche
Sprache
Weihnachtsrezepte in der Fit-Version
Inhaltsverzeichnis
1. Die Rezepte für das Weihnachtsessen in der Fit-Version
Es lohnt sich, den ganzen Tag regelmäßig zu essen. Weihnachtsgerichte können in einer Fit-Version zubereitet werden, also kalorienmäßig weniger, gesünder und wertvoller, so dass wir den Hunger der Wölfe vermeiden und während des Weihnachtlichen Feiertags kleinere Portionen essen können. Dies wird Verdauungsbeschwerden verhindern, natürlich, wenn die Lebensmittel in vernünftigen Mengen verzehrt werden.2. <extra_id_0> Tücher < extra_id _1> Titel:
Zutaten: 40 g getrocknete Pilze, 1 liter Gemüseblöffel, ?? Kartoffeln, Erdbeeren, ۡ Cebularen, ‡ 150 g Vollkornpasta (z. B. Knoten oder Schweinefleisch), 2 Löffel Krautöl, ̊ 1⁄2 Glas Milch 2%, ̊ 2 Körner Englischgrün, ̋ 2 Löcher, ̨ 1⁄2 Löffel Salz, ̇ 1 Löffel schwarz zu schmeckender Pfeffer, ̆ Straußpulze.3. Orchid-Pierges mit Kaffee und Käse
Für die Frühstücke ist es ratsam, Vollkornmehl oder Orkismehl zu verwenden, damit sie mehr Nährstoff enthalten und nahrhafter werden.4. <extra_id_0> Leeds < extra_id _1>
Die Inhaltsstoffe: 500 g Saftkapsel, 300 g Kaffee, ?? Zwiebel, Kartoffeln, 5 getrocknete Spülungen,?? 2 Löffel Krautöl, ‡ 2 Laurelblätter, 3 Körner Englischgrün, ‒ 3 Körnchen Pfeffer. Die Gemüse werden in erhitztem Öl gemützt. Das Ganze mit Wasser verdünnen, bis das Kapsel weich ist. Die fleischlose Version ist leichter für den Magen und ermöglicht es Ihnen, Kalorien zu sparen, um weitere Weihnachtsgerichte zu probieren.5. Er verfolgt mit Pein und Ei
Es ist ein Essen mit einer großen Menge an Protein aus bis zu 3 Quellen Fisch, Eier und Joghurt. Die Zutaten sind: 4 Filetten Splittermattias (gemariniert oder gesalzen, gespült), 3 Eier, die auf die Tafel geschnitten sind, Konservensplitter Kisten, ?? Ziegel, ‡ 100 kg griechische Grün-Types Ziegelspeichel. Sie können das Essen aus 3 Soorten Fische, Eiern und Yogurt zubereiten.6. Ein Vollkornbrot mit Zwiebeln
Das schöne Geruch von frischem Brot, das zu Hause schwimmt, ist etwas ungewöhnliches. Ein ZubereitungsverfahrenHeizen Sie den Ofen auf 230°C. Setzen Sie die Lösung in einen warmen Ort zurück. Machen Sie das Kuchen gut. Stecken Sie es in die Schale und kochen Sie es für 10 Minuten in einem erhitzten Ofen bei 230 °C, dann 40 Minuten bei 180 °C. Zu vielen Gerichten wird sowohl während des Weihnachtsfestes als auch an den folgenden Feiertagen eine Bäckerei gepflanzt.7. Es ist ein Schokolade-Pfeffer
Die Zutaten sind: 11⁄2 Glas Oatmeel oder geschmelzter Oatfleisch, 4 Eier, ?? 1⁄2 Tasse Bitterschokolade, ¢ 1⁄3 Knöpfe Butter oder 70 ml Rübenöl, ‡ 5 Löffel Erythritol oder Xylitol, ̊ 1 Löffel Honig, 2 Löffel Spitze für Pfeffer, ̋ 1 Löffe Frisepulver. Schmelzen Sie die Schokolade und lassen Sie sie in einem Garn mit Butter oder Öl trinken. Das Ganze wird gut gefüllt und in den Ofen gelegt.8. Die Äpfel unter dem Eierbrot
Zutaten: 5 Äpfel, 1⁄4 Butterstücke, ?? 5 Löffel Erythritol oder Xylitol,?? 50 g Vollkornmehl (Typ 1850), 50 g Oatmehl, ‡ 11⁄2 Löffel Zinnamon. Die Äpfe werden gehauen und in eine Kiste geschnitten und dann mit der Hälfte des Zinnamons gemischt. Die äpfel werden in eine Form (z. B. zu Tarta) gelegt, die Oberfläche gleichmäßig mit etwas zubereitetem Zinn zerkleinert. Zinnamen ist ein erwärmendes Getränk, das mit der Weihnachtszeit verbunden wird.9. Ich bin nicht der Meinung, dass es so ist, als würde ich es tun
Außerdem sollten Sie andere Süßigkeiten mit einem Makka-Zusatz ausprobieren: Macken auf einer trockenen Pfanne fressen (eine Weile, damit Sie nicht verbrennen) und dann kühlen und in den Kaffeemehl gießen. Wasser ausgießen, mit orange, oasis-Flötchen gepresster Saft, gemischtem Makka und auf etwas weiches Fleisch mischen (das wird nicht perfekt weich sein). Trüffelkugel in einem Kühlschrank 2 Stunden lang fressen. Es wird empfohlen, eine ruhige Atmosphäre zu gewährleisten, indem Sie die Mahlzeiten und die richtige Bewässerung essen. Wenn Sie sich für einen Spaziergang beim Verbrennen von Trinken und Kakao entscheiden, verbessern Sie die Qualität der Eier.
