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Was sind Probiotika?

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Was sind Probiotika?

Probiotika nach der Definition der FAO/WHO sind eine Gruppe von Mikroorganismen, die in klinischen Studien nachgewiesen wurden, dass sie eine positive Wirkung auf den Körper haben. Sie können die Gesundheit verbessern oder das Risiko von Krankheiten reduzieren. Wie wirken sie auf unseren Körper?

Inhaltsverzeichnis

1. Wann brauchen wir Probiotika im Körper?

Eigenschaften, die probiotischen Stämmen zugeschrieben werden, sind die Resistenz gegen niedrige pH-Werte und Gelbsalzen, die Fähigkeit, sich an die Schleimhaut von menschlichen Stoffkörperzellen zu binden, eine antagonistische Aktivität gegenüber pathogenen Bakterien und eine günstige Stoffwechselaktivität. Der Bakteriestamm muss nach seinem genetischen Aufbau identifiziert werden. In den letzten Jahren ist das Bewusstsein für die Bedeutung von Darmbakterien in der Gesundheitsprävention stark gestiegen. Das empfindliche und komplexe Umfeld wie das Lebensmittel-Ökosystem ist sehr empfindlich für eine Reihe von Faktoren, die sie beeinträchtigen können.

2. Die Rolle der Probiotika

Probiotika wird zur Wiederherstellung der normalen Darmmikflore verwendet. Probiotische Bakterien helfen, das Immunsystem zu aktivieren. Sie schützen den Darm vor der Kolonisierung von Krankheitserregern. Sie regulieren die Verwandlung von Stoff und Motorik des Darms. Sie sind an der Verdauung und Aufnahme von Nahrung beteiligt und produzieren Vitamine.

3. Was Sie bei der Behandlung mit Probiotika beachten sollten

Bei der Anwendung von probiotischen Therapien sollte man sich daran erinnern, einen Bakterienstamm zu verwenden, dessen Wirksamkeit in einer bestimmten Krankheitsgruppe nachgewiesen wurde. Probiotische Bakteriestämme zeichnen sich oft durch andere Wirkungs- und Aktivitätsmechanismen aus. Leider sind nicht alle im Verkauf erhältlichen Probiotikaprodukte von guter Qualität. Ein großer Teil der auf dem polnischen Markt vorhandenen Präparate weist auf, dass sie weniger als die angegebene Anzahl von bakterien und den Inhalt von Impfstoffen mit nicht nachgewiesener Effektivität sind. Probiotiktherapie ist eine wirksame Methode, um viele Krankheiten zu verhindern und die Therapie von vielen Krankheiten hat eine Chance, sich weiter zu entwickeln.
Autor des Artikels ist Dietspremium