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Was ist der Insulinindex?
Inhaltsverzeichnis
1. < extra_id_0> - < extra _id_1> - Insulin Polska:
Es gibt kein anderes Hormon im Körper, das die gleiche Wirkung aufweist. Es beeinflusst auch Proteine und Fette und führt dazu, dass Fettgewebe und Muskelprotein synthetisiert werden. Es gibt zwei Arten von Insulin-Ausgabe, die grundlegend und mittelmäßig sind. Es ist viel niedriger als mittelmäßige Abgabe. Insulin ist ein Hormon, das von den Beta-Zellen der Krebs produziert wird. Der Gehirn setzt Insulin aus bei erhöhten Blutzuckerkonzentrationen, so dass die Menge dieses Hormons in der Blutbahn gleich nach der Mahlzeit steigt. Insulina ist also für den Transport von Glukose gleichzeitig verantwortlich.2. Der Insulin-Index ist was
Holt, J.C. Petocz, 1997. Das Experiment untersuchte 38 Produkte, die in sechs Gruppen aufgeteilt wurden (Früchte, Zuckerprodukte, Snacks und Süßigkeiten, Kohlenhydratreiche, Proteinreiche und Frühstücksfrüchte). Es wurde jedoch gezeigt, dass Produkte mit hohem Eiweiß- und Proteinspiegelgehalt, die hohe Zucker- und Fettgehalt hatten, die höchste Blutzuckerwerte hatten.3. Der Insulinindex der Produkte
Insulinogene Produkte, die einen erheblichen Insulin-Ausstoß bei geringem Blutzuckeranstieg auslösen, umfassen unter anderem Fruchtjoghurt, Eis, Kartoffeln, Gel, Erdnüsse, Schokoladenpflaster, zubereitetem Reis, Chips oder Popcorn. Rietman usw. hat gezeigt, dass Proteine Insulinotropen-Eigenschaften besitzen, d. h. die Insulin auslöst. Fett trägt zu einem Insulinstausstoßen bei, aber nur bei einem einmaligen hohen Macronutrientsanteil. Dieser Insulinin- und Glukamin-Index wird von den Produkten, die auf S.H. Miller, P.S.Sha and P.C. basieren, zur eigenen Ernährung verwendet werden.
