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Warum sollten Sie Vitamine verwenden?
Inhaltsverzeichnis
1. <extra_id_0> Diät < extra_id1> Polnische Diät: < extra _id_2> Polische Diät
Sie sind in Wasser- und Fettlöslichkeiten geteilt. Sie enthalten in der Regel sehr viele dieser Bestandteile. Sie werden nicht vom Körper synthetisiert und müssen mit Nahrung oder in Ergänzungen aus dem Ausland geliefert werden. Vitamine sind Nährstoffe, biologisch aktive organische Verbindungen, die unser Körper für die Aufrechterhaltung seiner lebenswichtigen Funktionen benötigt.2. < extra_id_0> Vitamine < extra _id_1>
Vitamine sind sehr wichtig für den Körperbau, da praktisch alle für die Bildung von Protein und das Wachstum von Muskeln notwendig sind. Daher führt ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper zu einer Unfähigkeit, die Muskelkomponenten zu synthetisieren, die wir zusammen mit der Nahrung liefern. Bei körperlich aktiven Menschen wird der Stoffwechsel im Vergleich zu den Stoffenwechseln von Untrainierten erheblich beschleunigt. Praxis zeigt, dass es signifikante Ergebnisse gibt, usw. In der Körperbauerei kann man nicht ohne zusätzliche Vitamine und Mineralien zu erreichen. Der Körper ist nicht immer in der Lage, den Bedarf an Vitamin- und Mineralen zu befriedigen, die man mit Nahrungsmitteln zusammenfügt, wenn man die Produkte, die in den Körper enthalten, nicht mit den Prozessen des Körpers vergleicht.3. Die wichtigsten Vitamine für Bodybuilders
Dieses Vitamin gilt als der stärkste Schadstoff für den Teilverfall von Kohlenhydratkulturen und stärkt die Immunität des Körpers; Vitamin B6 Pyridoxin ist jetzt an den Prozessen des Proteinwachstums beteiligt, vor allem in den Muskeln. Ohne dieses Vitamin werden Kohlenwasserstoffe nicht aufgenommen und werden einfach in den Körper als schädliche Produkte der Teilzerrottung von Kohlwasserstoffkulturen gesammelt. Das Vitamin D unterstützt die Aufnahme von zwei wichtigen Mineralien Wasserstoff und Phosphor, die für die Verkleinerung von Fleischstoffen notwendig sind.
