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Warum sollte man es in die Ernährung einbeziehen? In welchen Gerichten wird es funktionieren?
Inhaltsverzeichnis
1. Der Nährwert der Kräuterfrüchte
Es enthält auch eine Reihe von Substanzen, die eine gesundheitliche Wirkung haben, darunter Lutein, Beta-Carotene und Polyphenole. Die erste Form hat mehr Kilokalorien (330 kcal/100 g) und Zucker, aber bietet auch große Mengen an Nährstoffen in einem kleinen Volumen. Der Kohlsaft hingegen liefert keine Fasern und enthält viele einfache Zucker. Eine gute Qualität von 100% Fruchtsaft ist in einem gesunden Lebensmittelgeschäft zu finden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die meisten Nährwerte frisch sind. Der frische Kaffee besteht aus Wasser.2. Die gesundheitlichen Eigenschaften von Krähen
Die Wirkung von Schnapsprodukten bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen der Urinversorgung ist am ehesten dokumentiert. Hisano et al. 2012). Darüber hinaus verringert das Schafprodukt den pH-Wert des Urines und erhöht die Frequenz seiner Verabreichung, wodurch die Entwicklung von Bakterien verhindert wird. Allerdings wird Cholesterin häufig auch bei Schwangeren empfohlen, wenn sie das Risiko einer Infektion des Blutes besonders stark verhindern.3. Die Vorschriften für den Einsatz von Krähen
Die Zutaten sind: 4 Löffel 40 g Schwarzbeer-Siruppe, Ginger ?? 4 Pflaster (10 g), Pflanzen 3 g, ?? Frischkräut Handvoll (40 g) Orange 1⁄2 Handvoll (120 g). Alle Bestandteile außer dem Sirup in einen Behälter zu bringen, mit heißem Wasser zu ersetzen, ein paar Minuten zu paren.4. Oatmealkuchen mit Krähen und Schokolade
Zutaten: Bananen Kunst (120 g), Oatflaschen 1⁄2 Glas (60 g) Getrocknetes Kraut 3 Löffel (35 g); Bitter Schokolade Streifen (15 g). Mischen Sie Oatfleisch mit Banane, Kraut und Schokoladen. Formieren Sie kleine Kekse und öffnen Sie im Ofen für 1520 Minuten bei 180 °C. Die perfekten Kekse sind auch auf die Höhe.5. Ein Salat mit Fetten und Krähen
Salz: Olivenöl Löffel (10 g), Zitronensaft ?? Löffel (10)), Salz, Pfeffer zum Geschmack. Auf dem Salat legen Sie geschnittenes Fetta, geschnittene Nüsse und Kräuter. Ein einfaches, aber ungewöhnliches Salat ist eine gute Idee für ein leichtes Abendessen oder ein Treffen mit Freunden.6. Weißbohnen-Sandwichpasta und Kräuter
Die Zutaten sind: Weißbohnen Kiste (240 g), Apfel 1⁄2 Stück (180 g), Zwiebel 1⁄4 Stück (50 g) Knoblauchöl Löffel (5 g), Dürrkorb 2 Löffel (25 g),?? Majeranen Tepel (5 g). Machen Sie den Apfel und die Zwiebe auf dem Tisch, füttern Sie ihn in Öl, fügen Sie Majerane hinzu. Pasten Sie Sandwiches mit Sandwichen, ersetzen Sie es mit frischen Gemüse oder Kätzchen.7. Bananenbrot mit Krähen
Zutaten: Bananen 3 Stücke (360 g), Rübenöl 4 Löffel (40 g), Klon-Sirup 2 Löffel (20 g), Owesmehl ?? 2 Gläser (200 g), Brotpulver 1 Löffel (5 g), gereinigtes Soda 1⁄2 Löffel (3 g), getrocknetes Korn 2 Löffel (25 g). Zu dem entstandenen Masse werden Mehl, Brotpowder, Soda und Korn hinzugefügt. Die Masse wird in eine Kekseform eingesetzt, die zum Brot gelegt wird.
