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Zink bringt eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen mit sich.

Inhaltsverzeichnis

1. Zink Allgemeine Informationen

Zink ist ein chemisches Element der Gruppe der Übergangsmetalle. Es ist ein unverzichtbares Substanz für das Überleben. Es wurde in China oder Indien vor 1500 v. Chr. entdeckt.

2. Die Eigenschaften von Zink

Zink ist gleichermaßen wie Mangan oder Kupfer wichtig für viele Prozesse. Es ist ein Bestandteil von etwa 80 Enzymen, die im Körper produziert werden. Es bestimmt ihre Funktionalität durch die Teilnahme an Prozessen wie Energieproduktion, Stoffwechsel von Knochen, Fetten und Kohlenhydraten, Protein- und Lize-Synthese und Aminosäuren-Produktion. Zink, wie auch Mangan und Kupfer, ist eine der wichtigsten Antioxidantien des Zyklus, die in dem Körper hergestellt werden.

3. Anwendung

Zink weist viele gesundheitliche Eigenschaften auf, kann in folgenden Fällen angewendet werden: Erkältung, Schwäche des Immunsystems, ?? Überraschung der Prostata, geringe Anzahl von Spermien im Samen,

4. Es gibt einen Mangel

Zinkmangel ist ein sehr gefährlicher Zustand und kann zu Erkrankungen in den Organismus führen. Eine reduzierte Gehalt an Zinkstoff wird bei Menschen beobachtet, die hohe Alkohol-, Zucker-, Faser- und Kupfer- und Eisenprodukte konsumieren. Zu den häufigsten Symptomen von Zinnmangel gehören:

5. Überschüssigkeit

Da Zink ein Element ist, das nur in geringer Menge in den Körper geliefert wird, wird sehr selten überdosiert. Übermäßige Zinkmenge im Körper kann beispielsweise durch Verzehr von Gemüse und Früchten, die mit Zinkstoffen verseucht wurden, entstehen. Ein sehr häufiger Grund ist die langfristige Supplementierung mit zu hohen Dosen dieser Verbindung.

6. Was ist ein organischer Zinn?

Organischer Zink ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das in Form von Tabletten oder Saugpillen erhältlich ist. Es ist für Menschen gedacht, die mit dem Problem der unfreundlichen Atmung zu kämpfen haben. Außerdem ergänzt dieses Produkt die Diät mit Zink. Es wird normalerweise empfohlen, 2 bis 3 Tabletten pro Tag zu nehmen und nach jeder Tablette keine Flüssigkeiten und Nahrungsmittel für die nächsten 30 Minuten zu nehmen.

7. Dosierung

Zink ist ein Dosis, der täglich ergänzt werden muss. Eine Tagesdosis von 100 mg ist nur kurzfristig (von 2 bis 4 Monaten) sicher, länger angewendet kann dazu beitragen, dass die oben genannten Symptome der Überdosierung auftreten.
Autor des Artikels ist Dietspremium