Vitamin B2 Ergänzung

1. Wie funktioniert Vitamin B2?

2. Wirkung und Anwendung

3. Ergänzung und Nebenwirkungen

1. Wie funktioniert Vitamin B2?

Zu den anderen Produkten, die Vitamin B2 enthalten, gehören Bohnen, Erdnüsse, Pilze, Mandeln, Vollkornbrot, Fisch (Haare, Mackerel, Pflaumen) und Spinach. Die Quelle dieser Verbindung sind vor allem Fleisch (einschließlich Wildnis), Leber, Eier und Nahrung. Vitamin B2, auch Fischflawin genannt, ist eine Verbindung von zwei Verbindungen Fischflavin und Fischflabin.

2. Wirkung und Anwendung

Fischflawin arbeitet auch mit Vitamin A zusammen, um das Funktionieren des Sehorgans, der Schleimwellen der Atemwege, des Blut- und Hautgefäßes, der Glucose der Nahrungsmittelleitung, sowie für die Veränderung von Aminosäuren und Lipiden zu unterstützen. Es ist unter anderem für die Produktion von roten Blutkörperchen, die Synthese von Antikörpern durch unser Immunsystem verantwortlich, sowie die Regulierung der interzellulären Atmung und des Wachstumsprozesses. Vitamin B2 ist ein sehr wichtiges Element für die ordnungsgemäße Funktion des Stoffwechsels.

3. Ergänzung und Nebenwirkungen

Erhöhte Portionen von riboflavin (ab 50 mg) sollten mit Nahrung eingenommen werden, unter anderem mit Wachstumsverzögerung, Muskeldystrophie, Photovoltaik, Schlaflosigkeit, Inflammation der Lippe und der Mundschleimhaut, Nervensystemerkrankungen, Schwerhöhlen, Haarausfall oder Konzentrationsstörungen. Dies ist bedingt durch die schlechte Aufnahme in den Darm und die gute Wasserlösung.