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Vier Ernährungsmythen
Inhaltsverzeichnis
1. Die Mythen über die Suppe
Neben den Geschmacksmerkmalen haben sie eine Vielzahl von Nährstoffen. Ihre Kaloriengröße hängt von den Zusatzstoffen ab, die sie zubereitet haben. Die gesündesten Suppen sind die, die auf frischem Getränk hergestellt werden, kurz gekocht, mit dem Zusatz von dünnem Fleisch. Leider veranlasst uns die Schnelligkeit, zubereiteten Speisen zu verwenden, einschließlich Pulver- oder Instant-Suppe. Es ist das Grundbestandteil von Salzglutamin, das, wenn es zu viel gegessen wird, allergische Reaktionen, Kopfschmerzen und Kopfhaut hervorrufen kann. Die Suppe ist ein wichtiger Lebensmittel in einer täglichen, gesunden Ernährung. Die Fettquelle für die Zubereitung, die mit Fettstoffe kombiniert wird, ist die Zufuhrstoffstoffe, die Fettsäuren und die Mineralstoffe. Wenn wir die Menge an Salz und Fettstoff verdienen, müssen wir die Preise erhöhen, und wenn wir die Nährstoffe nicht reduzieren, werden wir2. Das ist ein großartiges Ding, um zu schlanken
Ducks oder Gänse werden fettiger sein als Hühner oder Trutten. Es ist auch wichtig, dass das Fett in der Fliege auch nicht gleichmäßig ist. Fett und andere Nährstoffe sind sehr wichtig für eine richtige Ernährung. Sie tragen Fettlösliche Vitamine (A, D, E, K), sie sind auch ein Energiereserv, so dass sie in ihrem Verzehr gemäßigt gehalten werden müssen. Die Basis für die tägliche Ernährung sollte auch ungesättigte Fettsäuren sein, daher sollten Sie sich nach einer schlanken Fleischvariante entscheiden und sie auf Olivenöl, mittensalat oder mit Mithokaden und frischen Gemüse vorbereiten.3. Honig oder jeder ist gut
Es stimmt, wenn es sich um echte Honig handelt. Honig wirkt positiv auf das Funktionieren der Blut- und Immun- und Herz-Kreislauf-Systeme. Es handelt sich hauptsächlich um einfache Kohlenwasserstoffe, Fruktose und Glukose, Zwei-Zucker Zucker, dessen Gehalt mit der Reifung des Honigs abnimmt, sowie Mehrzuckerspiegel Melecytose und Erloze. Um seine Eigenschaften zu erhalten, kann er jedoch nicht getränkt werden. Man sollte daher auch moderat bleiben. Mythos: Jeder Honig ist nur gesund.
