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Trockene Tomaten In welchen Gerichten können sie enthalten werden?
Inhaltsverzeichnis
1. Trockene Tomaten Besonderheit
Wenn es sich insbesondere um Magnesium, Zinn, Potassium, Vitamin A und Folsäure handelt, ist das auch sehr beliebt. Farbstoffe entstehen in Pflanzen, um den Photosyntheseprozess zu unterstützen, sind auch für den Pflanzenschutz verantwortlich. Weitere Quellen für diese Verbindung in der Ernährung sind Tomaten, Erdnuss, Grapefruit oder Papaya (P. Folwarczna 2015). Dies gilt insbesondere für Magnesium, Zink, Potamin A und Folie. Für Menschen, die mit Fettsäure oder Fett kämpfen, ist es besser, sich für die Sucherkeit zu entscheiden. Für den Inhalt der ausgewählten Nährungsstoffe in 100 Mal getrockneten Tomaten (Food Central Food USDA High Current Products) sind andere Quellen verfügbar: Die Energieinhaltigkeitswerte von Magasin Getrocknet Fett Grass Vitamin Sochium 25 M2 14, Milligramm, 1, 2, 4, 52. Mit was können Sie getrocknete Tomaten essen?
Trockene Tomaten sind eine gute Ergänzung zu vielen Gerichten. Sie sind wertvoll, wenn Sie Salate, Fleischgerichte, Makkaros und sogar Sandwiches zubereiten.3. Mozzarella-Pippen und getrocknete Tomaten
Erwärmen Sie den Ofen bis 180°C.2. Machen Sie die vorbereiteten Mischungen auf. Dürren Sie die Tomaten aus dem überschüssigen Öl, schneiden Sie sie in dünne Bänder und legen Sie dann auf die Spitze.5. Nährwert (1 Portion): Energie: 416 kcal, Protein: 19.4 g, ?? Fett: 22.4 g und Kohlenhydrate: 35.2 g.4. Ein Salat mit fetaem Käse und getrockneten Tomaten
Das Spinat waschen, trocknen, in kleinere Stücke zerlegen und in eine Schüssel legen.2. Die getrockneten Tomaten aus dem überschüssigen Wasser entsorgen, in Bänder oder Knöpfe schneiden und dem Salat hinzufügen.4. Das Ganze mit Oliven und Taubenpflanzen vergossen.5. < extra_id_0> Englisch: Macaron < extra _id_1> Macarons < extra+id_2> Maccarons
Die Zubereitungsdauer: 30 Minuten Die Zutaten sind: Vollkornmakkaron Glas (70 g), Olivenöl 3 Löffel (30 ml), Trocknetomaten aus überschüssigen Flächen 2 Plastik (14 g), ?? Trocken Tomaten 20 g, Flächige Zähne (2, 5 g), Bläche von 2 g, 1⁄2 G, Salz zu 1 g, Mackerel 1 Glas (7, 6 g), Olie aus Oliven 4 Teppich (30 ml) Driedene aus 2 Teppichen (14 g) Plastik 5 Teppiche aus 20 G, Fläche aus 2 G, 2 G und 1 G, 3 G, 6 G, 10 G, 4 G, 8 G, 5 G, 0, 6 G und 6 G.6. Ein Salat mit Hühnern und getrockneten Tomaten
Die Zubereitungszeit: 45 Minuten Die Zutaten sind: Pflanzenblätter Fülle (25 g), Hühnchenbrust 100 g, Olivenöl 1 Löffel (5 g), Kürbis 3 Löffel (45 g) Konservenkorn 2 Löffel (25 g), Driedetomatten in einem Glas aus Plastik 23 g), Salt 27 g), Salz 31 g, Milch 16 g), Pulse 2, Zubereiten 1, Zubereitung 0, Zubereite 6, Zubereitet 3, Zubereiter 16, Zubereitete 6 10 g, 2 Olie 20 g, Verzehrung 8, Zubereitieren 10, Zubereiting 12, Zubereitin 8 15, Zubereitzen 0 20, 15 257. Schnappschnäppchen und Trocken-Tomaten
2. Die Tomaten in den Käse mit Olivenöl, Taubenpfeifen und Basilblättern zu schneiden. Die Brotkröme in einem Toaster zubereiten. Nährwert (1 Portion): Energie: 390 kcal, Protein: 26.0 g, ?? Fette: 16.1 g,?? Kohlenwasserstoffe: 36.5 g. Vorbereitungsschnitt.
