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Trainieren Sie das Gehirn!
Inhaltsverzeichnis
1. Muskeln sind so wichtig wie das Gehirn!
Jeder strebt nach einer perfekten Gestalt an, aber was ist mit dem Gedächtnis? Jeder kann komplexe Übungen finden, die helfen, die geistige Leistung zu erhalten. Es gibt verschiedene Arten von Gedächten, und alle müssen trainiert werden. Das Erdenken der Wörter von Liedern erhöht das Niveau von Acetylcholin, das eine große Rolle bei der Aufrechterhaltung der richtigen Arbeit des Gehirns spielt. Wenn Sie rechtshändig sind, dann stimuliert das Haarfleisch mit der linken Hand verschiedene Teile des Gehirn und stimuliert neue Nervenverbindungen.2. Sprachentwicklung
Um die Wörterressourcen zu erhöhen, ist eine ständige Praxis notwendig, die darin besteht, neue und bereits bekannte Worte zu erlernen und zu wiederholen (Foreign Language Learning). Sprachtraining verbessert kognitive, Gedächtnis- und Sprachfähigkeiten. Um dies zu erreichen, können Sie versuchen, Geschäftsartikel zu lesen, wenn Sie zuvor an einem Sportartikel interessiert waren. Ausspracheflüssigkeit, ordnungsgemäßes Verwenden und Grammatikkenntnis sind Indikatoren für harmonische Entwicklung des Verstandes.3. Logik und Denken
Um ein positives Ergebnis zu erzielen, müssen Sie bestimmte Schritte durchführen, die von den Entwicklern des Spiels geplant wurden. Ein gewöhnliches Computerspiel erfordert eine gewisse Strategie. Logisches Denken wird von Menschen täglich angewendet.4. Geistige Fitness, also Neurobik
Ebenso wie körperliches Training die Muskelentwicklung und die allgemeine Körperpflege beeinflusst. Sie können durch Computerprogramme unterstützt werden, die Spiele und Übungen enthalten, die die Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses erhöhen, oder die Fähigkeit, Berechnungen im Gedächtnis zu erledigen. Veränderung des Weges zum Arbeitsplatz, die Haltung von Künstlern in einer anderen Hand als immer, die Einkäufe in einem anderen Laden, Blumen, das Sammeln von Regendropfen mit den Händen, die Schaubildung oder die Bildung von Glut. Es gibt auch Karten, Computerspiel, Schachspiel oder Kreuzschlüssellösungen. Alle ähnliche Übungsmaßnahmen im Gehirn ermöglichen das Erlernen neuer Dinge, die eine neue Perspektive auf die Welt bieten, um sich selbst zu erweitern. Es ist bereit, sich zu entwickeln, mit anderen übungsfähigen Fähigkeiten zu beschäftigen, umzubringen und zu verbessern. Man kann sich mit anderen Üblen und übungen beschäftigen5. Gymnastik für das Gehirn
Wenn Sie unterwegs sind, versuchen Sie, so viel wie möglich über andere zu erfahren. Lernen Sie ein paar Wörter in einer fremden Sprache. Ändern Sie Ihren Weg zur Schule oder zur Arbeit. Interessieren Sie sich für etwas, das Sie vorher nicht interessiert haben. Das zwingt Ihr Gehirn zu anstrengen. Verschieden Sie Ihre Ruhe. Ich hoffe, ich habe Sie mit diesem Artikel dazu überzeugt, das Gehirn auszubilden.
