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Street Workout 3 wichtigste Regeln
Inhaltsverzeichnis
1. Es ist wichtig, dass du das magst, was du tust
Wenn du gerade erst mit Sport beginnst, dann ist es natürlich, dass die meisten Dinge nicht ordnungsgemäß sind. Du machst einfach dein Ding und nimmst nicht das freundliche Lächeln anderer im Herzen. Ich spreche hier nicht nur über die Fähigkeiten auf der Strecke. Ich selbst habe das gleiche Verhalten von Freunden erlebt, aber ich bin absolut nicht wütend auf sie, denn wir haben das alles zum Guten gemacht. Die menschliche Natur ist, dass sie es vorziehen, mit der Erde auszugleichen, als jemandem etwas Positives oder Motivatives zu sagen. Schlimmes Kommentar von anderen ist normalerweise ein Ausdruck von Eifersucht. Durch Ausdauer wirst du in kurzer Zeit Dinge tun können, die sie nicht können, und du wirst Ziele erreichen, die der Rest nur helfen kann. Ich sage dir, dass der Mensch, der an dir glaubt, dich danach nicht bemüht, irgendwelche anderen Kommentare mit Hilfe des Trainings zu beantragen.2. Die Idee zählt
Das ist nicht das Thema in diesem Sport. Was ist, wenn jemand 10 Mal streckt und eine durchschnittliche Körpergröße hat, nachdem er sich mit dem Aufbau oder der Anpassung von mehreren Plätzen auf dem Trainingsplatz gekämpft hat? Das sind Dinge, auf die man achten muss. Vielleicht will er einfach nur mit seiner Erfahrung helfen. In letzter Zeit sehen wir eine Tendenz, dass eine Person bewertet wird, ob sie die perfekte Front oder Flagge für ein paar Sekunden hält. Er fördert Freizeit zu ihrem eigenen Nutzen, und das Aussehen und so genannte skill Ich nenne es eine Nebenwirkung, die das Ergebnis von Peak Training ist.3. Ein vernünftiges Training
Achten Sie besonders auf Ihre Schultern und Handgelenke. Denken Sie daran, dass Sie sich richtig ausruhen, der Körper muss auch seine Kraft sammeln und für bessere Ergebnisse beim nächsten Training sorgen. Ein sehr wichtiger Aspekt ist, die Technik zu beachten, wenn Sie jedes Training ausführen. Vor dem Training machen Sie eine ordentliche Erwärmung, um es am besten so aussehen zu lassen, dass es fast wie das Training selbst aussieht. Vergessen Sie nicht das Training und das Training, das zu Ihrem aktuellen Niveau passt, vergessen Sie nicht den typischen Training base, konzentrieren Sie sich nicht hauptsächlich auf die Elemente. Überschätzen Sie nicht Ihre Fähigkeiten, indem Sie sich für komplexe Übungen entscheiden. Erinnern Sie sich, dass Street Workout auch die Zusammenarbeit mit Ihrem Körper bedeutet, die Fähigkeit, seine Bedürfnisse zu erfüllen.
