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Stärken Sie die Immunität mit Orangen!
Inhaltsverzeichnis
1. Wie funktioniert das Immunsystem?
Darüber hinaus ist das Immunsystem für die Aufrechterhaltung der Homöostase des Körpers verantwortlich und überwacht die Verlauf der immunologischen Prozesse. Die peripheren Organe des Lymphsystems umfassen die Wurmkräuter, Spitzen, Mandeln, Lymphenknoten, Lymphoblöcke und Substanzen wie Zytokine, Antikörper oder Wachstumsfaktoren, die von den Zellen des Immunksystems produziert werden. Das Immunystem ist eine Zusammensetzung der Organe, die dafür sorgen, dass pathogene Bakterien und Viren nicht in den Körper gelangen.2. Die Ursachen der Abweichung der Immunität
Zu den Ursachen für immunitätsschwäche gehören: Rauchen von Zigaretten Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen; Emotional Stress, Stress Das Immunsystem ist eng mit dem autonomen Nervensystem verbunden, Alkohol Sein Verzehr tötet die Immunzellen;3. Die Eigenschaften sind orange
Eine dieser Nahrungsmittel ist die Orange. Durch ihre antibakteriellen Eigenschaften enthält 100 g Orange etwa 45 mg Ascorbic Acid. Wie Sie sehen können, sind Orangen vielleicht nicht die beste Quelle für Vitamin C, aber sie sind das beliebteste Produkt bei den Verbrauchern. Warum ist Vitamin C so wichtig? Das ist in hohen Konzentrationen in Leukozyten vorhanden, wo es schnell verbraucht wird, während der Infektion ansteigt. Durch seine Antibakterielle Eigenschaft kann es den Körper vor Herzkrankheiten und Blutgefässern schützen. Die Orangen sind auch eine Quelle für Beta-Carotene und Vitamin B.4. <extra_id_0> Soki Polnisch: < extra_id _1> English: < ekstra_id __2> English:
Ein guter Weg, verschiedene Nährstoffe in ein Ganzes zu verknüpfen, ist die eigene Zubereitung von Säften.5. <extra_id_0> Englisch: KAROTEN Polska: < extra_id _1>. < extra _id_2>
Drucken Sie den Fruchtsaft in einem Saftsaft oder einem Spritzer aus. Inhaltsstoffe: Ananas 80 g, Kartoffeln 90 g und Orangen 200 g.6. Das ist ein verfrischender Saft
Drucken Sie Frucht- und Gemüsesäfte in einem Saftsack oder einem Spritzer aus. Zutaten: 150 g Erdbeer, 200 g Orange, ?? 120 g Käfer und Minze 3 g Frisch. Nährstoffwert: 166.9 kcal, 3.7 g Protein, 0.7 g Fett, 33.9 g Kohlenhydrate, 5.1 g Faser. Zubereitungszeit: 5 Minuten.7. <extra_id_0> SOK OVO Polska: < extra_id _1>
Verwenden Sie Brockholz. Nährwert: 241 Kalorien, 6 kcal, Protein, 5.4 g, 1.3 g Fette, 47.1 g Kohlenhydrate, 10.4 g Faser. Zubereitungszeit: 10 Minuten.
