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Soll Aspartam verwendet werden oder vermieden werden?
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist Aspartam?
Aspartam ist ein Süßstoff, der heute praktisch überall zu finden ist, vom Kaugummi bis zum Kauf, von Süßgetränken bis hin zu Medikamenten. Es ist ein Insulin-niedrigendes Mittel, das Diabetiker nutzen können. Und es ist sehr süß. Die Daten zeigen, dass es 150 bis 200 Mal so viel ist wie normaler Zucker. Zusätzlich enthält es nur 4 kcal pro 100 g. Es könnte so aussehen, als wäre es die perfekte Lösung für Diabetes, Körperpflege und Bodybuilder.2. Das ist ein Lager
Aspartam ist der technische Name für viele Produkte m. in NutraSweet, Spoonful, Equal. Es besteht aus drei Substanzen, die natürlich in unserer Nahrung vorkommen. Das erste ist Asparginsäure, die endogene Aminosäure ist. Wir finden es in Samen und pflanzlichen und tierischen Proteinen. Das Aspartamsäure, das 40% Aspartame ausmacht, entsteht als Neuroproteiner. Das heißt, es spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper. Es erleichtert den Informationsfluss zwischen den Zellen des Gehirns.3. Die Auswirkungen des Verzehrs
Das Essen von Aspartam hat unterschiedliche Wirkungen, aber es ist sicher, dass es eines der umstrittensten Süßigkeiten ist. Einige Quellen sagen, es sei für Krebserkrankungen verantwortlich, und es sei unter keinen Umständen für schwangere Frauen verboten, weil es Geburtsstörungen und Gebärmutterverletzungen verursacht.4. Zusammenfassung
Aspartam ist in mehr als 5.000 Lebensmitteln enthalten, unter anderem in Getränken, Medikamenten, Lebensmitteln, Kaugummi. All diese Produkte sind sehr stark verarbeitet und haben keinen sehr positiven Einfluss auf unsere Gesundheit, insbesondere auf unsere Gestalt. Deshalb vermeide ich alles, was verarbeitet wird. Ob es in diesen Produkten aspartam schadet oder nicht. Es gibt keinen Platz für sie in der Ernährung eines Menschen, der sich um seine Gesundheit kümmert.
