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Selen ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Männer
Inhaltsverzeichnis
1. Selen ist ein charakteristisches Merkmal
Erst 1950 wurden Wissenschaftler aus den Vereinigten Staaten und Deutschland seine antioxidative Wirkung bestätigt. Der Selengehalt in Pflanzen variiert und hängt von seinem Gehalt im Boden ab. Das US-Selenamt wurde 1817 von dem schwedischen Forscher Jöns Jacob Berzelius entdeckt. Die beste Quelle für Selen sind vor allem Fisch und Meeresfrüchte wie Shrimps, Krabben und Lachs. Brasilianische Nüsse und brauner Reis enthalten auch diesen wertvollen Mineralbestandteil.2. Fruchtbarkeit
Bei Menschen mit niedrigerem Blutgehalt an Selen wurde eine geringere Spermienzahl festgestellt. Selenmangel ist mit Spermienunregelmäßigkeiten und einem erhöhten Risiko für frühen Schwangerschaftsverlust verbunden. Es wurde auch gezeigt, dass Selen das Risiko einer Mutation bestimmter Chromosomen, der Hauptursache von Geburtsfehlern und Abtreibungen, reduzieren kann, da eine angemessene Konzentration dieses Elements die Qualität von Sperma verbessert.3. Antioxidierende Wirkung
Selen verhindert die DNA-Schäden der Zellen, die durch die Vermehrung freier Wurzeln entstehen, und eine ordnungsgemäße Selenzufuhr in der Ernährung kann vor vorzeitiger Alterung schützen.4. Es ist Gelenkschmerzen
Arthritis ist eine chronische Erkrankung, die Schmerzen, Verhärtung, Schwellungen, Verzerrungen und Verlust der Beweglichkeit der Gelenke verursacht.
