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Schwangerschaftskrankheiten und -diät Nahrung, Adipositas, Schwellungen

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Schwangerschaftskrankheiten und -diät Nahrung, Adipositas, Schwellungen

Die Schwangerschaft ist zweifellos eine besondere und anspruchsvolle Zeit für jede Frau, die mit vielen Veränderungen im Körper verbunden ist, die manchmal zu unangenehmen Erkrankungen führen, die das Wohlbefinden und das tägliche Funktionieren beeinträchtigen.

Inhaltsverzeichnis

1. Vermögenslosigkeit und Erbrechen

Nausea und vomiting in pregnancy (NVP nausea and vomitting in pregnancy) sind einige der häufigsten Beschwerden, die Frauen während der Schwangerschaft vornehmen. Der beliebte Begriff nauseastern kann bis zu 7080% der zukünftigen Mütter betreffen (M. Bustos, R. Venkataramanan, S. Caritis 2017). Sie treten vor allem im ersten Trimester der schwangeren Lebensdauer auf, aber manchmal dauern sie länger. Sie gehen normalerweise am besten bis zu 22 Wochen schwanger, aber bei ca. 10% der Frauen können sich jedoch vor dem Ende des Schwangerlebens übernehmen.

2. Rückstände

Sie können in jedem Schwangerschaftsstadium auftreten. Sie sind verursacht durch hormonelle Veränderungen (vor allem durch hohe Progesteronspiegel, die die Entlastung der Darmperystyle und die längere Darmstraße beeinflussen) sowie durch eine ständig wachsende Gebärmutter, die das Sperma unterdrückt. Sie können auch durch reduzierte körperliche Aktivität (weniger als 3 Mal pro Woche) oder durch eine niedrige Flüssigkeitszufuhr entstehen.

3. Die Zgaga

Schwangerschaft ist ein Symptom, das häufig während der Schwangererzeit (vor allem im dritten Trimester) beobachtet wird und vollständig nach der Geburt abnimmt. Schwanger wird durch Magen-Schwanger-Reflux verursacht, also durch Rückgang des Lebensmittels in die Schwangerein.

4. Schwellungen

Schwellungen treten häufiger in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft auf und sind mit einer übermäßigen Ansammlung von Wasser im Körper verbunden. Sie betreffen hauptsächlich die unteren Glieder (Fuß, Knöchel oder Bauchspitze) und die Hände und können durch Knallungen, Schrumpfung oder Gewichtsgefühle begleitet werden.
Quelle

Barańska M. et al., Żywienie kobiet w okresie ciąży – teoria i praktyka, pod red. Weker H.,Warszawa 2021.
Bustos M., Venkataramanan R., Caritis S., Nausea and Vomiting of Pregnancy – What’s New?, „Autonomic Neuroscience” 2017, 202, 62–72.
Glibowski P. et al., Właściwości prozdrowotne imbiru, „Bromatologia i Chemia Toksykologiczna” 2017, 50(2), 115–121.
Niebyl J.R., Nudności i wymioty w czasie ciąży, „The New England Journal of Medicine” 2010, 363, 1544–1550.
Nurzyńska K., 5 najczęstszych dolegliwości w ciąży. Jak sobie z nimi radzić?, dietetycy.org.pl/dolegliwosci-w-ciazy/ (4.03.2023).
Vazquez J.C., Constipation, haemorrhoids, and heartburn in pregnancy, „BMJ Clinical Evidence” 2008, 2008, 1411.