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Schnitte in der Schilddrüsenunterschicht
Inhaltsverzeichnis
1. Strücke sind nicht nur ein Proteinquelle
Bioaktive Peptide aus Strumpfpflanzen zeigen ein Spektrum biologischer Aktivitäten. Studien zeigen, dass Soja, Pflanzen, Erdbeeren, Babys und Linsen direkt gesundheitsschützend sind und dass ihr Verzehr dazu führen kann, dass Bioaktivapeptides durch Verdauungsenzyme produziert werden (F. Kamran, N. Reddy 2018). Bioaktiewe Peptide von Strumpfschützpflanzern zeigen ein Spectrum biologischer Activitäten.2. Sie hat eine entzündungshemmende Wirkung
Antioxydantien sind Substanzen, die die Fähigkeit haben, freie Gene zu vernichten. Das bedeutet, dass sie die Schäden von freien Gene selbst verhindern oder reparieren. Die meisten verbreiteten chronischen Krankheiten einschließlich Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen entstehen gerade durch die Entstehung freier Gene im Körper.3. Ist Soja umstritten oder gesund?
Soja ist seit vielen Jahren eine Ernährungsgrundlage in asiatischen Ländern. In den westlichen Ländern ist es aufgrund der vorgeschlagenen gesundheitlichen Vorteile, die Schutz vor Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Brustkrebs und Prostatakrebs umfassen, beliebt geworden (J. Otun et al. 2019).4. Soja-Isoflavone Wirkung auf Schilddrüsenhormone
Soja ist die stärkste Nahrungsquelle für Soja-Phytoestrogen-Rezeptoren Soya-Antagonisten Antigonisten, die an endogenen Hormonen ähneln. So können Phytoestrogene mit Östrogenrezeptoren verbinden und die Ausdrucksweise von von Hormone-kontrollierten Genen beeinflussen. Obwohl Phytosterogene 1001000-mal schwächer sind als unsere Hormone, können sie als empfindliche Soja -Rezeptor-Bindungen handeln, oder als deren Antagonist Anti-Östrogen-Einbindung-Verbindung (Ch. E. DAdamo, A. T. T., 2014).5. Soja ist eine gute Quelle für Eisen
Einige Nährstoffe in pflanzlichen Proteinen sind weniger bioavailable. Dieses Problem betrifft u.a. Eisen. In einer fleischlosen Ernährung ist die richtige Verabreichung oft ein problematisches Problem und ist besonders wichtig für die Gesundheit von Frauen. Dieses Element in Pflanzenprodukten ist in einer weniger abbaubaren Form vorhanden.6. Wie kann man eine geeignete Versorgung mit Jod versorgen?
Iodinsuffizienz in vielen Teilen der Welt war so groß, dass in 124 Ländern ein Salz-Iodisierungsbeschluss eingeführt wurde, in 21 ist es freiwillig (M. B. Zimmermann, M. Andersson 2021). Das Ergebnis ist, dass derzeit 88% der Weltbevölkerung Salz verwendet. Es ist jedoch zu beachten, dass industrielles Salz, das in der Lebensmittelproduktion verwendet wird, zu Störungen führen wird.7. Die Antibiotika in den Hülsen
Die gesundheitliche Wirksamkeit von Strangeln ist nicht ganz eindeutig.. es ist wichtig zu erwähnen, dass Strangplanten eine reiche Quelle von Substanzen sind, die einige Forscher als antihydratisch bezeichnen.8. Pflanzensäure
Es reduziert die Verfügbarkeit von Vitaminen A, B12, D und E sowie Mineralstoffen wie Zink, Kalzium, Magnesium und Eisen, was durch die Fähigkeit von Phytanien zum Chelatieren verursacht wird.9. Goitrogene
Diese Substanzen sind verantwortlich für den Jodmangel. Sie sind vor allem in Kapusta-Gemüse (Kapusta, Brüksel, Pommes, Broccoli) vorhanden, aber auch in Soja. Es wurde schon lange auf den Zusammenhang zwischen dem Verzehr dieser Art von Gemüse und der Schilddrüsenmangel hingewiesen. Goitrogene verhindern die Einbindung von Iod in die Präcursormoleküle der Thoraxhormone und die Zielproduktion von Oxygen. Diese Verbindungen sind jedoch flüssig und temperaturempfindlich, so dass das Kochen in großen Mengen von Wasser in einem Topf ohne Abdeckung ihren Inhalt in der Dämmung reduziert (S. Muzzaffar et al. 2022).10. Ist es überhaupt die Antibiotika in den Strangeln, wie man sie beseitigt?
Die meisten Antibiotika (wie Goitrogene) sind thermalstabil, so dass die thermische Verarbeitung ein ausreichender Weg ist, um die potenziellen negativen Auswirkungen ihres Verzehrs zu beseitigen.11. Zusammenfassung
Es gibt viele Mythen über eine begrenzte wissenschaftliche Grundlage für eine Thyroid-Diät. Das Gleichgewicht zwischen der antihydratischen und biologischen Antioxidationswirkung von Thyroxylpflanzen macht sie zu einem wertvollen Tierprotein-Ersatz für gesunde Menschen, aber auch für Menschen, die mit Thyrocytosis kämpfen. Wenn wir nur eine angemessene Iod-Zufuhr gewährleisten, kann das Vorhandensein von Thyrodine in der Ernährung sogar gesund sein.
