Schale mit Schleim - Alles, was Sie wissen müssen

Katarzyna Mazur
08 September, 2025
1min.
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Schale mit Schleim

Frühstücks Eierstöcke eignen sich sehr gut für Experimente. Wir empfehlen eine Version mit Schweinefleisch, Kiwi und Pflanzen, die reich an Faser, Vitamin C und Zink ist, und die für unseren Körper nützliche Fettsäuren enthält. Dank der Pfeiferstöcke enthält auch Vitamin E, das unter anderem Muskelmüdigkeit nach dem Training reduziert.

Inhaltsverzeichnis

1. Unerlässliche Zutaten

2. Die Art und Weise, wie sie hergestellt wird

3. Nahrungswerte

1. Unerlässliche Zutaten

5 Löffel Eierfleisch von normalen oder Berghäusern (50 g), 1 Löffel (55 g),?? 1 Kiwi (75 g), 1 Schlitze Pflaster von Tauben (15 g) und eine Tasse natürlicher Joghurt (200 g).

2. Die Art und Weise, wie sie hergestellt wird

Zuerst stecken wir die Ope in einen Schüssel und gießen sie mit kochendem Wasser ungefähr bis zum Flaschenpegel, dann warten wir 5 Minuten, bis die Open sanft sind, und wir fügen die übrigen Zutaten hinzu: geschnittenes Ope, Kiwi, natürlicher Joghurt und Pfeife. Das Ope ist fertig!

3. Nahrungswerte

Protein: 19,3 g Kohlenhydrate: 66,6 g Fett: 15 g Faser: 6,8 g Gesamtkalorienwert: 453 kcal.

Kategorie:

Pflaume

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