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Schaf mit Bananen, Krähen und Nüssen
Inhaltsverzeichnis
1. Unerlässliche Zutaten
5 Löffel Regelmäßigkeits- oder Gebirgsflächen (50 g), 1 mittlere Banane (120 g), 1 Löffel getrockneter Krähe (12 g) eine Löffel Nierennüsse (15 g),?? eine Tasse natürlicher Joghurt (200 g).2. Die Art und Weise, wie sie hergestellt wird
Dann warten wir fünf Minuten, bis die Eier sich weich machen, und wir geben den Rest der Zutaten hinzu: Bananen-Teller, Naturjoghurt, Trockenkraut und Nierennüsse. Zuerst gießen wir die Eiern in einen Schüssel und gießen sie mit kochendem Wasser ungefähr auf die Ebene der Eier.3. Nahrungswerte
Protein: 18,2 g Kohlenwasserstoff: 90,5 g Fett: 13,6 g Faser: 6,9 g Gesamtkalorienwert: 534 kcal.
