Sandwiches mit Pfefferpulst und Pepper - Alles, was Sie wissen müssen

Julia Wójcik
08 September, 2025
1min.
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Sandwiches mit Pfefferpulst und Pepper

Sandwiches funktionieren sehr gut als Abendessen. Wir präsentieren eine Version mit Haus-Sandwichpasta, die sicherlich gesünder ist als die, die man im Laden kauft, und sehr einfach zu zubereiten ist. Sandwiche mit Zusätzen in Form von Taubenflaken funktionieren gut in der Männerdiät, weil sie das Wachstum der Schrittzelle verhindern.

Inhaltsverzeichnis

1. Unerlässliche Zutaten

2. Die Art und Weise, wie sie hergestellt wird

3. Nahrungswerte

1. Unerlässliche Zutaten

3 Stück Vollkornbrot (105 g) 3/4 Packung Halbfett (150 g)

2. Die Art und Weise, wie sie hergestellt wird

Zuerst bereiten wir Sandwichpasta aus Käse und Käse, zerkleinern die Gesichter mit einem Forkel, fügen einen Löffel natürlicher Joghurt, Pfeffersalz und einen kleinen Käse von Käse hinzu, schmieren die Brotkrümmeln mit dem Käse vorbereitet, legen eine kleine Streipe von rotem Käse auf sie und spritzen mit den Fingern von Tauben.

3. Nahrungswerte

Protein: 41 g Kohlenhydrate: 61,5 g Fett: 15,2 g Faser: 12,5 g Gesamtkalorienwert: 573 kcal.

Kategorie:

Sandwiches

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