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Rezepte für Heizungssuppen, die für den Herbst ideal sind
Inhaltsverzeichnis
1. Welche Zutaten verwenden Sie für die Suppe?
Cream-Suppen werden schnell zubereitet, und nur wenige Zutaten reichen aus. Sie sollten Gemüse sein, z.B. Tomaten, Dinnia, Kartoffeln, Bohnen oder Kaffee. Da sie einen höheren Nährwert haben, sollten Sie saisonale Produkte wählen, die auch deutlich günstiger sind. Im Herbst und Winter sollten Sie sich nach Tauben, Kaffee, Bruschel, Seller, Käse, Spinach oder Kermes bemühen. Ein weiterer wichtiger Zusatz zu der Suppe sind Zubereitungen.2. Rezepte für Heizungssuppen mit Creme
Zubereitungszeit: 45 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Brüksel, Frischpotato (100 g), Kartoffel Kunststück (100 g) Zwiebel Pflaster (20 g), Knoblauch Zahn (5 g), chili Pepper Portion (2 g), 1 Tasse 1⁄2 Glas (120 g), Olivenöl 2 Löffel (10 g), Salz Spitze (0, 2 g), Pompel Pflanze (0. 2 g)3. Carrot-Cinnamon-Krem-Suppe
Zubereitungszeit: 45 Minuten Zutaten (pro Portion): Kartoffeln 2 Stücke (90 g), Potato Kunststück (100 g) Zwiebel Pflaster (20 g), Knoblauch Zahn (5 g), 1 Tasse 1⁄2 Tasse (120 g), 1⁄2 Brot Chromium (30 g), Cinnamon 1 1⁄2 Löffel (2 g), Olivenöl Löffel (5 g), Salz Spitzen (0, 2 g), Pepper Pflanze (0, 2g).4. Kaffee-Suppe aus Tauben
Zubereitungszeit: 45 Minuten Zutaten (pro Portion): Dinia Portion (150 g), Kartoffeln Kunstwerk (45 g) Zwiebel Pflaster (20 g), 1 Tasse 1⁄2 Glas (120 g), Olivenöl 1 Löffel (5 g), Getreidebrot Chromium (30 g), Curry 1/2 Löffel (2 g), Kurkuma 2 Löffel (2. g), Salz Spitzen (0, 2 g), Pferdebirst Pflanze (0. 2 g).5. Grüne Suppe mit Spinatcreme
Zubereitungszeit: 45 Minuten Zutaten (pro Portion): Spinach, 3 Löffel (75 g) Blätter, Kartoffeln Kunststück (100 g), Zwiebel Pflaster (20 g) Tasse 1⁄2 Glas (120 g) Griechischer Joghurt Löffel (20 g), 2 Löffel (10 g), Öl aus Olivenöl 1 Löffel (5 g), Granulierte Kartoffel 2 Läffel (2 g), Salz Spritze (0, 2 g), Pepperpflaster Pflanzenkopf (0. 2 g).
