Suche
Sprache
Proteinzusammensetzung Servet vs. Kazein
Inhaltsverzeichnis
1. Muskelwachstumsbedingung
Um den Unterschied zwischen Kazein und Servat genau zu beschreiben, müssen wir zunächst kurz die Prozesse erläutern, die das Muskelwachstum bestimmen. Muskelwirkung geschieht nur, wenn wir netten Muskelprotein-Synthese haben. Dieser Zustand geschieht, wenn die Synthese von Muskelproteinen, also der Prozess der Einbindung von Aminosäuren in Muskelzellen, die Verschlechterung von Muskelsäuren Protein durchläuft.2. Der Unterschied zwischen Kazein und Servette
Natürliche Milchprotein ist eine Mischung aus 80% Kazeine und 20% Kazein. Während der Herstellung von Käse wird eine Substanz entsorgt, die dann verwendet wird, um diese Nährstoffe zu produzieren. Die Verbindung mit Milch-Protein bietet diesen beiden Fraktionen einen hohen Gehalt an essentiellen Aminosäuren, einschließlich der gleichen BCAA-Anschlüsse. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Nährstoffprotein-Behrstoffe überwiegend mehr amine-Abschlüsse aufweisen, die für die Absorption von Amino-Amino-Ainschlüssen im Körper entsprechen.3. Nutzen und Anwendung von Casein
Trotzdem hängt die Nutzung am besten vom Kontext ab Jedes von ihnen hat seine Vorteile. Kazein wird empfohlen, vor dem Schlafengehen zu nehmen, da es eine stabile Zufuhr von Aminosäuren während des gesamten Schlafzeitraums ermöglicht und gleichzeitig vor Muskelkatabolismus schützt. Aus dem gleichen Grund ist Kazain eine gute Wahl während des Tages, wenn wir keine Gelegenheit haben, in den nächsten Stunden Mahlzeiten zu essen.4. Nutzen und Anwendung von Servet
Die schnelle Absorption von Aminosäuren aus Serumprotein macht sie ideal für das Verzehren vor, während oder direkt nach dem Training. Dies ermöglicht eine schnelle Ernährung der Muskeln und sorgt zusätzlich für einen reichhaltigen Zufluss an anabole Aminoäuren, die während des Anabolikums verzweigt werden. Ein zusätzlicher Vorteil von Serum Protein ist der hohe Insulin-Ausstoß, der nach dem Verzehr beobachtet wird. Dieses Hormon hat eine starke anti-katabolic Wirkung und eine höhere Konzentration ist hilfreich während des Trainingszeitraums.
