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Optavia Diät Nahrung, die auf Pulver basiert
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist die Optavia-Diät?
Interessanterweise behaupten die Diät-Autoren, dass ihre Methode zum Erfolg darin besteht, gesunde Gewohnheiten aufzubauen, und die Veränderung dauerhaft und unwiderlässig ist, da schnelle Lösungen nicht im Bereich der Gewichtsabnahme funktionieren. All diese Elemente sind jedoch sinnvoll und scheinen ein optimaler Weg zur Gewichtsreduktion zu sein. Die Diät sollte hauptsächlich aus fertigen Produkten bestehen, die von selbst produzierten Unternehmen hergestellt werden, unter denen sich selbstverständliche Speisen oder andere fertige Diätprodukte finden, die sich in der Praxis befinden. Sie überzeugen, dass es eine weniger gesunde Lösung gibt, wenn Sie sich mit dem Modell 3 und der Option 3 und die Option 2 oder der Optionen 3 und 3 zusammensetzen.2. Wie sieht das in der Praxis aus?
Bei einem Standardmodell sollten Sie 5 Mahlzeiten essen, die Sie bei einem Hersteller gekauft haben, ungefähr 23 Stunden pro Tag, sowie ein zu Hause zubereitetes Essen einnehmen. Bei starkem Hunger können Sie auch eine halbe Gläse Jelly, 3 Ladungen Nationalseller und Nüsse essen.3. Ist das überhaupt die Kosten für die Optavia-Diät?
Selbstverständlich sind die Kosten für selbst zubereitete Lebensmittel zu berücksichtigen, aber um die erwarteten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie zusätzlich $ 199 (etwa PLN 835) ausgeben, da ein solches Paket Zugang zu einem Ernährungsplan, einer Online-Plattform, der Optavia-Community und den Möglichkeiten bietet, mit einem Coach zusammenzuarbeiten. Wie Sie sehen können, ist dies also nicht die Diät, die jeder sich leisten kann. Bei einem empfohlenen Ernährungsplan 5 & 1 kostet es ein Paket, das für etwas mehr als 3 Wochen reicht und aus 119 Mahlzeiten besteht, 395, 25 US-Dollar, was etwa $ 1660 bringt. Sie können auch entscheiden, einen individuellen Paket zu erstellen, aber der Preis ist dann wesentlich höher.4. Es ist extra_id_1 es ist: starke
Zu jedem Plan gehören auch Speicherlisten und zusätzliche Vorschriften, die die Umsetzung erleichtern. Der Energiedefizit, der während seines Laufens erzeugt wird, ist so groß, dass es einen deutlich schnelleren Abbau von Kilogrammen ermöglicht als die meisten Ernährungsmethoden. News in der Kategorie Best Fast Weight Loss Diets Optavia nimmt Platz 5 an. Die ErnährungsautorInnen weisen auch darauf hin, dass das Risiko für Bluthochdruck durch reduzierte Natriumkonsum und Gewichtsverlust reduziert wird. Der offensichtlichste Vorteil ist die einfache Anwendung erfordert nur eine eigene Mahlzeit im Laufe des Tages, der Rest sind Produkte, die von einer lebenslangen Ernährung bis zu einer weitgehenden Ernährung aufgenommen werden können.5. Gibt es überhaupt Risiken, die mit der Anwendung des Programms verbunden sind?
(M. Miller 2021). Es ist ein einfacher Weg zur Entwicklung von Ernährungsstörungen. Und selbst wenn Diät Autoren sagen, dass eine extrem kalorienarme Ernährung bei vielen Menschen eine ganz andere Ernährungspläne aufweist. Die Ernährung von 800 000 kcal pro Tag kann auch eine sehr schnelle Körpergewichtsreduktion verursachen, und damit auch eine schwere Ernährungsschränkung. Bei hohen Energiebeschränkungen ist es auch ein häufiges Symptom, ob ob obsessionelle Ernährungsgedanken auftreten, die das tägliche Funktionieren beeinträchtigen. Auch wenn die Diät-Autoren über so viele Kalorien sprechen, weisen sie auf etwas ganz anderes hin. Die Studie zeigt auch, dass die Ernährungshaltung von 80000 kcal/Tag pro Tag sicherlich einen sehr schnellen Körpergewicht verringert, aber auch wenn die Gesundheit von Frauen mit so schwierigen Produkten Ernährungsergebnissen nicht so schnell beeinflusst werden kann, dass sich der Ernährungsprozeß nicht aus derselben Ernährung auswirken kann.
