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Neuigkeiten Was sind sie und wie man sie in der Frühlingsdiät einsetzt
Inhaltsverzeichnis
1. Was sind Neuigkeiten?
Die neuen Gemüse, die zu Beginn der Frühlingssaison erscheinen, werden in zwei Gruppen eingeteilt: Salat, Rücke, ?? Tomaten, Pickel, ‡ Jungkarotten, Botwin, ̶ Spitzen, ̋ Erdbeeren, ‒ Zwiebeln. Grün und Grün. Je nach Anpflanzungsform werden diese Gemüsesorten am Anfang der Saison oder kurz danach erschienen. Die Möglichkeit besteht, die entsprechenden Temperaturen zu kontrollieren und zu gewährleisten, so dass die Frischheit und den Geschmack von den neuen Produkten verbessert werden.2. Die Vorteile von Neugeborenen
Gemüse sollten eine der Hauptbestandteile der Ernährung sein. Einige Gemüsesorten sind bestens mit einem höheren Gehalt an bestimmten Bestandteilen ausgestattet. Frischgemüse sind eine ausgezeichnete Quelle an Nahrungsfasern, die die Verdauung unterstützen, die Darmfunktion verbessern, Verstopfung und sogar das Wachstum von Darmkrebs schützen. Nutzpflanzen liefern auch Vitamine und Mineralstoffe, die für den Körper notwendig sind.3. Neuerstoffe und Schadstoffe
Um das Wachstum von Pflanzen zu beschleunigen und den Anbau zu erhöhen, verwenden Bauern häufig Stickstoffdünger in sehr hohen Mengen, die manchmal die zulässigen Normen überschreiten. Unglücklicherweise entstehen diese Dünger in der Form von Stickstoffen, die sich wesentlich in verschiedenen Pflanzengebieten ansammeln. Es gibt am meisten Stickstoffe in den Wurzeln und Blättern.4. Speicherung und Bereitstellung zum Verzehr
Es ist von großer Bedeutung, Novelty-Produkte ordnungsgemäß zu speichern. Sie sollten nicht in Taschen und Plastikverpackungen eingesperrt werden, da der Mangel an Sauerstoff den Prozess der Umwandlung von Noten in schädliche Noten fördert. Es ist auch wichtig, auf die Verzehrzeit zu achten, wenn Sie sie kaufen. Frühe Gemüse sind unbeständig, sie verlieren schnell ihre Stärke, aber auch wertvolle Vitamine. Sie müssen daher ihre Frische sorgen und so schnell wie möglich aufbewahren.5. Geschmackhafte Rezepte mit Neuerungen
Die Zutaten sind: ein Stück Botwins, eine kleine Kartoffel, ?? zwei mittlere Kartoffeln, 2 Stücke Knoblauch, 1 Stück Rauchpulver, 2 Sätze frischer Gürse, 2 Löffel Krautöl, 400 Millionen Löffel Gemüse, 400 ml Kokosmilch, 3 Löffel Zitronensaft, 2 1⁄2 Löffel frische Kokosblätter, 1⁄2 1⁄2 Löffe Kumino-Saft, 1 1⁄2 Läffel geschmelzter Kokos, 1 1⁄4 Löfffe geschmelztter Paprika, 1⁄2 Läufchen schmeckter Pepper, 1⁄2 Löfchen pflanzlicher Pfeffer, 1 / 2 Löfchen Salz und Pepper in eine schwarze Zitone, 4 / 4 Löffel Kokospulver.6. Gebratene Pflanzen mit Honig-Mustard-Dressing
Inhaltsstoffe: Knoblauch, Gartenzähne, ?? Löffel Olivenöl, ‡ Löffel Mustard, Löffel flüssigem Honig, ‒ 1⁄2 Löffel Oregano, ̋ Salz und Pfeffer zum Geschmack.7. Zusammenfassung
In Anbetracht der Vitamin- und Mineralbestandteile frischer Gemüse ist es sinnvoll, sie in die Ernährung einzubeziehen. Dennoch sollte man bedenken, wie der Anbauprozess aussieht, und klug wählen. Es ist am besten, eine bewährte Quelle zu finden, soweit möglich, aus ökologischen Pflanzen, um sicherzustellen, dass die Düngung und das Wachstum der Pflanze auf eine nachhaltige Weise stattfinden. Man sollte auch sorgfältig für die richtige Lagerung und Verarbeitung von Gemüsesorten sorgen, damit der Körper möglichst viele Nährwerte und gesundheitliche Vorteile daraus ziehen kann.
