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Nahrungsmitteldiät Wie man den Appetit eines Kindes erhöht
Inhaltsverzeichnis
1. Warum das Kind nicht essen will
Wenn ein Elternteil eine Nahrungsbehinderung eines Kindes bemerkt, sollte man über einen möglichen Grund nachdenken. Ein weiterer Indikator dafür ist Ernährungsstörung. Ein anderer Indikatör dafür kann Ernährungsschäden sein. Ein Kind, das körperlich gesund ist und keine Krankheit hat, sollte andere Probleme in Betracht ziehen. Einer der Faktoren, die zu einer reduzierten Nahrungsaufnahme führen, ist Stress. Dies löst nicht das Problem, sondern kann den Stress erhöhen. Ein anderes Indiz dafür kann ernährungsbedingte Störungen sein. Anor kann ein Kind sehr stark von der klassischen Krankheit abhängig sein. Es ist wichtig, dass die Ernährung der Kinder so schnell wie möglich abweicht, und es nicht nur möglich ist, dass eine Ernährung von Kindern auf eine gesundheitliche Art und Weise beeinträchtigt wird, sondern auch die Gesundheit und die Folgen der Ernährung des Kindes. Dies ist ein wichtiger Aspekt, der Eltern und die Kinder, die sich in diesem Bereich beschäftigen, sollten sich mit den verschiedenen Aspekten befassen.2. Die Rolle des Eltern bei der Gestaltung der Ernährungsgewohnheiten des Kindes
Das ist der Zeitpunkt, an dem die Kinder ihre Eltern nachahmen und genau beobachten, und das gilt auch für die Ernährungswahl (S. Wenn Mama oder Papa keine Früchte oder Gemüse isst, besteht eine sehr hohe Wahrscheinlichkeit, dass auch das Kind sie nicht essen will. Wenn die Eltern sie essen, wird das Kind es auch versuchen wollen. Wenn das Kind zum Beispiel Spinat nicht mag, aber sieht, dass ein Elternteil es sehr gerne isst und es ihn dazu anregen kann, es zu versuchen. Aber wenn das Kind nicht will und es nicht will, muss man geduldig sein. Die Eltern sollten ein Beispiel sein. Nazaruk 2019).3. Wie man ein Kind zum Essen ermutigt Ratschläge
Es ist nicht notwendig, dass die Mahlzeiten in großen Mengen sind, da dies das Kind entmutigen kann. Wenn das Kind anfangs einige davon ablehnt, sollte man ihm Zeit geben. Solche Regelmäßigkeiten können helfen, das Problem zu lösen. Es ist gut, einige kleinere Mahlzeit einzuführen und systematisch zu sein.4. Süße Getränke und Saft
Das Gefühl der Sättigung kann dazu führen, dass Sie Ihre Ernährung einschränken oder Sie sich vollständig von Ihrem Essen abwenden. Es kann eine Art Nahrung sein. Wenn Sie zwischen den Mahlzeiten trinken, können Sie das Kind während des Essens nicht hungrig fühlen. Es ist ratsam, zu Hause aus frischen Obst und Gemüse zu machen. Sie sollten dem Kind keine süßen Getränke und große Mengen an Säften geben.5. Das System der Strafen und Belohnungen
Darüber hinaus wird er sich mit dem Essen nicht verknüpfen. Es sollten keine Belohnungen verwendet werden, vor allem in Form von Süßigkeiten. Es sollte kein Straf- und Belohnungssystem eingesetzt werden. Ähnlich wie bei der Belohnung. Solche Aktivitäten können nur kurzfristig vorteilhaft sein und dazu führen, dass falsche Ernährungsgewohnheiten aufrechterhalten werden.6. Gemeinsam kochen, gemeinsam einkaufen
Während des gesamten Prozesses ist es sinnvoll, das Kind zu loben, zu sagen, was es gut gemacht hat und wie gut das von ihm zubereitete Essen aussieht. Es kann entscheiden, mit was es Sandwiches oder Joghurt essen wird. Wenn man im Laden ist, sollte man dem Kind die Möglichkeit geben, seine Lieblingsprodukte auszuwählen. Ein solcher Prozess kann das Kind dazu bewegen, etwas Neues zu wählen, das es noch nie versucht hat. Kleinkinder sind sehr interessiert für neue Dinge. Es ist auch sinnvoll ihm eine Wahl zu geben, wenn man bestimmte Mahlzeiten zubereitet. Gemeinsames Einkaufen kann helfen, ein Problem zu lösen. Es können Ob Obst oder Gemüse sein. Eine gemeinsame Lösung des Problems kann sein, dass man mit dem Kind das ganze Prozess bereit zeigt.7. Vergleichen Sie mit Ihren Altersgenossen
Jedes Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo und erfordert einen anderen Ansatz, auch im Zusammenhang mit der Ernährung. Dieses Verhalten bringt keine positiven Auswirkungen und kann dazu führen, dass das Problem verschlimmert wird.8. Mahlzeiten, die viele Rezepte interessieren
Die Verwendung von farbigen Tellern oder Künstlern macht das Essen noch interessanter. Es ist sinnvoll, dafür zu sorgen, dass die Mahlzeiten, die einem Kind angeboten werden, attraktiv sind.9. Freudevolle Sandwiches mit Ham und Gemüse
Brot mit Butter, ein Salat und dann ein Weizen. Zubereiten Sie aus Gemüse ein Maul. Die Inhaltsstoffe (für eine Portion): Getreidebrot 2 Kröme, Butter 1 Löffel, ?? Hühnerbrustweizen 2, Salat 3 Blätter,?? Kürbis 4 Pflaster, Rosenkürb ?? 2 Pflasten, Red Pepper 3, Spinnerspiel Löffel.10. Farbgebundene Pumpkins mit Kartoffeln und Pickle
Die Zutaten sind: Fleisch aus Hühnerhühner 1⁄2 Glas, Ei Kunstwerk, ?? Käse von Mann 1⁄2-Löffel,?? Kartoffeln 11⁄4-Löfchen, Petrusse 2 1⁄2-Löfe, ¢ Zutate aus Kanonen Verpackung Potatoen 2, Kiste aus Huhn 1, Salz Gemüse aus Manna Pflanzen und Manna.11. Eier in Form von Jacht, serviert mit einem Sandwich
2. Setzen Sie den Salat unter das Ei und machen Sie aus dem Kiefer die Augen und den Nasen des Riebes. 4. Die Zutaten (für eine Portion): Getreidebrot Kroma, Gelbkäse Pflaster, ?? Tomaten 2 Stücke,?? Ei Kunstwerk, Salat 3 Blätter,?? Spitzenkorb zwei Löffel,?? Riebenkohl Plaster. Schneiden Sie die Spitzen in etwa 23 cm langen Streifen, stürzen Sie dann jedes Ei in das Gelbkorb. 3. Bereiten Sie es mit einem Sandwich mit gelben Käse und Jawinen vorbereiten.
