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Mr. Potato, erfahren Sie die Eigenschaften von Kartoffeln!
Inhaltsverzeichnis
1. Ein wenig über die Geschichte der Kartoffeln
Die Einführung von Kartoffeln in Europa wird Christoph Kolumbus zugeschrieben. Es gibt viele Varianten dieser Pflanze. Laut Untersuchungen bei der Auswahl waren die Konsumenten hauptsächlich auf Kartoffel, Geschmack, Mangel an Landschäden und kulinarischer Bestimmung ausgerichtet. Aufgrund der Ernte von Soja wird diese Pflanzenpflanze als das Land der Vereinigten Staaten von Amerika, Polen und Bolivien angesehen, so dass es nicht verwunderlich ist, dass sie ihre Feiertage erwartet haben.2. Die wichtigsten Vorteile von Kartoffeln
Im Gegensatz zu der populären Meinung, dass Kartoffeln kalorienreiche Produkte sind, ist Kartoffel kaum kalorienreich. Die Kartoffe besteht hauptsächlich aus Stickstoffen, Proteinen, Fasern, Vitaminen, vor allem Vitamin C und Mineralstoffen. Der Energiewert der Kartoffer beträgt etwa 5080 kcal pro 100 g des Produkts, verglichen mit 100 g weißem Reis liefert ca. 345 kcal, 100 g Perl-Kasse 335 Kcal, 150 g Apple 75 kcal. Es ist auch wichtig zu wissen, dass die Kartoffee: Reguliert die Arbeit des Verzehrungssystems Reduktion der Lebensmittel, die sich nach der Veräußerung und der Vermehrung, als Gemüse und Getreide verändert, im Vergleich zu 100 g Weißröse liefert, um ca. 300 kcal von Perlkohl, 150 g Kartoffen 72 kcal zu ersetzen.
