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Mandarinen wie man sie in der Küche benutzt
Inhaltsverzeichnis
1. Mandarinen Früchte der Zitronenfamilie
Wie auch andere Zitronenfrüchte stammen hauptsächlich aus den unterirdischen und tropischen Gebieten Asiens, insbesondere aus China. Musara, E.B. Mudyiwa 2020). Mandarinen finden ihre Verwendung in der Nahrungsmittelindustrie und werden außerdem in Kosmetik und Pharmakologie verwendet (A. Die Pflanze ist in Form eines kolzigen, grünen Baumes mit einer durchschnittlichen Höhe von 7,5 m.2. Der Nährwert von Mandarinen
Diese Bestandteile sind notwendig, um den Körper zu funktionieren sie reduzieren das Risiko für chronische Krankheiten und wirken positiv auf das Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem aus (C. Aladejan, S.M. Mandarinen sind eine reiche Quelle für Vitamine C und A sowie für wichtige Mineralstoffe wie Kalsium, Potassium, Phosphor oder Magnesium. Musara, E.B. Mudyiwa 2020).3. Inhalt der gewählten Inhaltsstoffe in 100 g Obst (H. Kunachowicz et al. 2016):
Energie 46 kcal Protein 0.6 g, Fettsäuren 0,2 g,?? Kohlenhydrate 11.2 g, Nahrungsmittelfaser 1.9 g, vitamin A 16 μg, vitamin C 30.8 mg, calcium 30 mg, potassium 189 mg, magnesium 17 mg, phosphorus 18 mg.4. Gebratenes Ogier mit Mandarinen und Nüssen
Brennstoffwert: Energie: 485 kcal, Protein: 18.5 g, ?? Fettsäuren: 21.4 g und Kohlenhydrate: 59.9 g. Zubereitungsmethoden1. Mischen Sie die Eierplatten mit trockenen Bestandteilen Nüsse, Erythritol, Frischpulver und Cinnamon.5. Das ist ein herkömmliches Chia-Pudding mit Mandarinen
Die Zutaten (für 1 Portion) sind: Chia-Samen 2 Löffel (16 g), Naturjoghurt Portion (150 g) Mandarin Kunststoff (100 g), Pudding Erdnuss Löffel (10 g), Cinnamon 1⁄2 Löffel (2 g), Erythritol 1 Löffel (5 g). Zubereiten Eryttol, wieder aufbereiten, in einem Glas, in einer Fettaufnahme von 3 Stunden, in eine Energie von 11,3 °C.6. Eine Salate mit Camembert und Mandarinen
2. Schneiden Sie Mandarinen in kleinere Stücke, schneiden Sie den Mandarin in Künstchen, halbieren Sie die Cocktail-Tomatten in Halben, trinken Sie den Salat mit Olivenöl, gießen Sie ihn mit Pflanzen und machen ihn zum Geschmack. Zubereitungszeitraum: 20 Minuten.7. Mandarinen und Schokolade
Der Nährstoffwert: Energie: 166 kcal, Protein: 4, 4 g, ?? Fettgläser: 9, 4 g; Kohlenwasserstoff: 16, 8 g. Die Mandarinen werden in kleinere Teile gegliedert, zerlegt und geschnitten, 8 Formen in die Kekschen gelegt und jeweils mit einem Getränk getränkt.
