Macaroni mit Hühnchen und Zucchini

1. Unerlässliche Zutaten

2. Die Art und Weise, wie sie hergestellt wird

3. Nahrungswerte

1. Unerlässliche Zutaten

1 Glas Vollkornmackerob (70 g), 1/2 Brust aus Huhn (100 g), 1⁄4 Durchschnittspuckchen (100 g) 1/3 Durchschnittbrockholz (100g), 1⁄4 Große Zwiebel (25 g), 1 Teel Löffel Krautöl (10 g), 2 Teelöffel Natürliche Schweinefleisch (50 g),

2. Die Art und Weise, wie sie hergestellt wird

Wir schmecken es mit Salz, Pfeffer und Spitzenkurkuma. Wir stürzen das Ganze unter der Decke. Wir mischen alle Zutaten ein paar Sekunden, und dann fügen wir zwei Löffel natürlichen Saft hinzu. Man kann es mit frischem Basillien schmücken, z.B. schneiden wir das Huhn in einen Kuchen und stecken es auf das auf der Pfanne erhitzte Repackeröl. Wenn das Fleisch auf beiden Seiten etwas gefroren ist, geben wir einen kleinen Stück Zwiebel und nach einem Moment Zucker. Wenn die Hühnchen fertig sind, legen wir die vorher gebratenen Brocken und Makkaron auf die Pfanette. Dann ist es fertig. Kochen Sie die Makkarons und den Brocken.

3. Nahrungswerte

Protein: 37 g Kohlenwasserstoff: 58, 8 g Fett: 14, 4 g Faser: 6, 2 g Gesamtkalorienwert: 534 kcal.