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Low-Protein-Diät Regeln, Vorteile, Wer sollte sie anwenden
Inhaltsverzeichnis
1. Wer sollte eine Low-Protein-Diät einnehmen?
Eine Protein-Low-Diät wird besonders für Menschen empfohlen, die mit bestimmten Erkrankungen kämpfen, die eine Einschränkung des Proteinverbrauchs in der täglichen Ernährung erfordern.2. Menschen mit chronischer Nierenerkrankung
Chronische Nierenerkrankung (CHD) ist eine schrittweise Verschlechterung der Nierenfunktion. Die Einschränkung des Proteinverbrauchs hilft, die Belastung dieses Organes zu reduzieren und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen. Eine Protein-Low-Diät kann auch helfen, den Phosphor und Potassium in dem Blut zu kontrollieren, was für Patienten mit CHD wichtig ist (T. Naber, S. Purohit 2021).3. Patienten mit Leberinsuffizienz
Menschen mit Leberinsuffizienz, insbesondere in den fortgeschrittenen Stadien, können von einer Low-Protein-Diät profitieren.4. Menschen mit Phenyloketonurie
Phenyloketonurie (PKU) ist eine genetische Stoffwechselstörung, die dazu führt, dass der Körper kein Phenyloalanin-Aminosäure richtig metabolisieren kann. Menschen mit PKU müssen ihren Proteinverzehr einschränken, um den Blutanschluss von Phenylketonurie zu vermeiden, da es zu schweren Gehirnschäden führen kann (F. J. van Spronsen et al. 2021).5. Die Regeln einer Low-Protein-Diät
Eine Protein-Low-Protein-Diät ist ein spezieller Ernährungsplan, der einige wichtige Regeln einbezieht. Die Grundvoraussetzung dieser Ernährung ist jedoch, die Menge an Protein auf eine Menge zu begrenzen, die vom Patienten gut verträglich ist. Es wird angenommen, dass die Proteinzufuhr in der Ernährung auf 0,61 g pro Kilogramm Körpergewicht begrenzt werden sollte, so dass der Proteinanteil in der täglichen Ernährung zu 510% des Energiewertes reduziert wird. In diesem Fall sollte jedoch die Kontrolle dieser Makro-Einheit individuell von einem Arzt und einer reichen Diät festgelegt werden, um die meisten kranken Organen zu schützen und die Fettsäure von Eierprodukten zu reduzieren, die für den Organismus möglich sind.6. Eine Nahrungsmitteldiät mit niedrigem Proteingehalt
Ein Schlüsselbestandteil dieser Diät ist die Vermeidung von gefressenen, fettleibigen und stark verarbeiteteten Speisen, die Verdauungsstörungen verursachen können. Es schließt zwei wichtige Aspekte zusammen: die Verringerung des Proteinverbrauchs, um kranke Organe zu belasten, und leichte Lebensmittel, die den Verdauungssystem nicht beeinträchtigen. Ein wichtiger Bestandteil ist das Vermeiden von frischen, fettigen und hochverarbeiteten, stark verarbeiteten Lebensmitteln, die verdauungsunruhigen. Es wird empfohlen, stattdessen leichtere Verarbeitungstechniken zu verwenden, wie die Verarbeitung von Getreide, Stickstoffe und Stoffstoffe. Es ermöglicht den Verbrauch von Nahrungsmitteln ohne angemessene Ernährung, aber gleichzeitig ist es einfach, die Ernährung zu verbessern. Es ist notwendig, frisches Wasser zu vermeiden, und hohe Ernährungs- und Lebensmittelqualität zu erhöhen.7. Nebenwirkungen einer Low-Protein-Diät
Eine Low-Protein-Diät, obwohl sie gesundheitliche Vorteile für Menschen mit bestimmten Krankheiten bieten kann, beinhaltet auch ein Risiko für Nebenwirkungen. Die Einschränkung des Protein-Einsatzes kann zu einer Verringerung der Muskelmasse und einer Verlangsamung der Gewebe-Regeneration führen. Darüber hinaus ist sie häufig mit B-Vitamin-, Kalzium- und Eisen-Mangel verbunden, die zu Müdigkeit, Schwäche, Gedächtnisproblemen, Knochenschwäche und einem erhöhten Risiko für Osteoporose oder Mangel an Gewicht führen.8. Praktische Hinweise
1. Planen Sie die Mahlzeiten im Voraus, um zuverlässige Ernährungsentscheidungen zu vermeiden, und vermeiden Sie Lebensmittel, die möglicherweise zu viel Protein enthalten. Die Vorbereitung von Speisen für mehrere Tage hilft bei der Aufrechterhaltung der Ernährung. Stellen Sie sicher, dass die Diät vielfältig und reduziert ist, um Ihren Familien alle notwendigen Nährstoffe zu versorgen. 2. Stellen Sie vor, dass Proteinfuhren Ihre Nährstoffverhältnisse beeinträchtigen. 2. Vergleichen Sie die Ernährung, um eine vollständige Nahrungsquelle anstatt der herkömmlichen Nahrung zu verhindern und vermeiden Sie Speisen, die zu viel Proteinen enthalten.
