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Sie sehen aus wie Erdbeeren und Weinbergen, weil sie in Regenbäumen wachsen. Acai-Strauben sind eine Frucht in Südamerika. In Brasilien sind sie ein ziemlich beliebtes Menübestandteil, in den USA sind sie sehr gut bewertet, in Polen gewinnen sie immer mehr an Beliebtheit bei Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen.

Inhaltsverzeichnis

1. Acai Berry Eigenschaften und Zusammensetzung

Untersuchungen zeigen, dass Acai-Strauben eine Quelle von wertvollen Vitaminen B1, B2, C, E, Beta-Carotene und Mineralsalzen wie Kalzium, Phosphor, Potassium, Eisen sind. Acai ist eine wertvolle Quelle von Polyphenolen, vor allem Flavonoide und Anthocyanen. Die weiteren vielverbreiteten Verbindungen von Acai sind Antioxidantien, die die Fähigkeit zeigen, die freien Verwandter zu neutralisieren, die für das Alter von Zellen und die Stimulation von verschiedenen Krankheiten verantwortlich sind.

2. Die Wohltat der Acai-Stämme

Die Verbindungen, die in Acai-Strauben enthalten, helfen bei der Regulierung der Hormone, die für Stresssituationen verantwortlich sind, verlangsamen das Alterungsprozess von Zellen, stärken das Immun- und Blutsystem, regulieren Zucker (verhindern Diabetes) und Fett (stabilisieren den richtigen Cholesterinspiegel), verstärken das Sehvermögen und bekämpfen bakterielle Infektionen. Die Wahrheit ist, dass sie eine hohe Menge an Faser enthalten, da sie bis zu 16,9 g pro 100 g sind, was bekannt ist, die Verwandlung von Materie und Verdauung zu beschleunigen, und das Gefühl der Sättigung zu regeln so sehr, dass es ein perfektes Verlustmittel ist, kann in Frage gestellt werden, obwohl die Fähigkeit von Acai und anderen Fruchtprodukten, wenn sie sich im Gegensatz zu den gesunden Organismus befinden, zu verringern ist.

Kategorie:
Autor des Artikels ist Dietspremium