Suche
Sprache
Lernen Sie die Eigenschaften von Alpha-Liponsäure (ALA) kennen
Inhaltsverzeichnis
1. Ist das Säure? Polnisch: Extra_id_1
Es ist im menschlichen Körper mit zwei grundlegenden Funktionen identifiziert. Die Zerstörung von vielen freien Ursprungsstoffen ist ein sehr guter Weg, um das gesamte Organismus zu entgiften und seine normale Homöostase wiederherzustellen. Obwohl es von unserem Körper produziert wird, erfordert es zusätzliche Unterstützung in der Form von Ergänzungen, um seine antioxidativen Eigenschaften zu erreichen. Thio-Octano-Säure, wie sie oft genannt wird, zeigt eine sehr gute Auflöslichkeit in Fetten und Pflanzenglycol, die sich etwas geringfügiger in Wasser löst. ALA ist ein starkes Antioxidans, das zweifellos wichtig für unseren Stoffwechsel ist.2. Wir sind im Einsatz
Diese Verbindung schützt die Leber erfolgreich, indem sie die Konzentration ihrer Hauptschützer erhöht. Diese Substanz ermöglicht es, schädliche Schwermetalle aus dem menschlichen Organismus zu entfernen, und jede Dekarboxylation ermöglicht, diese Wirkung auszuüben. Die Haupterzeugung von Insulin verhindert den Mangel an Blutmitteln, die in unseren Nervenströmen transportiert werden, und hemmt den Alterungsprozess unserer Zellen ab. Die Verringerung der Wirkung von ALA ist jedoch effektiv, wenn sie den Wert senkt.3. Dosierung und Auftreten
Im Gegensatz dazu sollten Athleten und Personen, die einen viel intensiveren Lebensstil führen, eine Dosis von 600 bis bis 1200 mg Thio-Octano-Säure einnehmen. Die besten Quellen für diese Säure sind Spinach, Nieren und Herz von Rindern, Broccoli, Kartoffeln, Brüssel und Pears. Bei einer vorbeugenden Wirkung werden normalerweise Portionen von maximal 300 mg des Präparats pro Tag empfohlen. ALA kann sowohl als Nahrungsergänzungsmittel als auch als gewöhnliches Essen in unseren Körper geliefert werden.
