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Lernen Sie die 10 gesündesten Kräuter und Gewürze kennen!
Inhaltsverzeichnis
1. Landwirbel
Tribulus terrestris ist häufiger mit seinem lateinischen Namen verbunden, der sehr häufig auf der Verpackung von Testosteronstimulation-Präparaten erscheint Tribulus terrestris. Es ist vor allem in Afrika, Australien, Asien und Zentral- und Südeuropa zu finden. Tribulus Terrestris ist sehr oft ein Bestandteil der bereits genannten Ergänzungen, die Testosteron erhöhen sollen.2. Chili
Chili Pepper ist der Sammelnamen für die Früchte einer Art von Pepper Capsicum. Das charakteristische Merkmal dieser Gemüsegruppe ist der scharfe Geschmack, der durch die Substanz kapsaicin bedingt ist. Diese Substanzt verleiht nicht nur einen schmackhaften Geruch, sondern fördert auch die Erhöhung der Körpertemperatur.3. Zinnamon
Cinnamon ist ein Gewürz, das aus der getrockneten Haut von Zinnamonmonogen gewonnen wird. Es wird angenommen, dass es derzeit etwa 250 Arten von dieser Pflanze gibt. Es ist sehr ähnlich den gesundheitlichen Eigenschaften dieses Gewürzes.4. Schwarze
Nigella sativa ist eine Pflanze, die meistens in Form von kleinen Körnern oder Öl-Extrakt verkauft wird. Welche Vorteile hat diese Pflanz? Sie ist perfekt als Ergänzung für verschiedene Pflanzen und Gesichter, ist auch eine sehr gute Supplement, die die Immunität unterstützt. Nigella Sativa-Samen werden hauptsächlich in der Behandlung von Erkrankungen der oberen Atemwege verwendet, z. B. Köhler, Brustentzündung oder Mangel an Nahrung.5. Gemüse
Imbir ist eine Pflanze, die hauptsächlich in tropischen Gebieten Asiens und Australiens vorkommt, aber sie ist in den meisten Geschäften problemlos erhältlich. Die am häufigsten verwendeten Bestandteile sind die Knöchel oder die vertikalen Teile der Wurzeln. Imbir hat seine gesundheitlichen und organoleptischen Eigenschaften vor allem durch den Inhalt von Pflanzenbestandteilen. Es ist ein Heizpflanz, weshalb es sehr häufig in zahlreichen Mischungen von Ergänzungen zur Erkältung und Infektion verwendet wird.6. Kurkuchen
Andere Bezeichnungen sind Oster oder Saffron, aber die beliebteste Kurkuma ist mit einem gelben Farbstoff namens Kurkumin verbunden. Viele Studien haben gezeigt, dass Kurkuma gegen Krebs wirkt. Es verhindert die Proliferation und Induktion von Apoptosis in Krebszellen.7. - Das ist Pepen-Mehr
Peppermint wird hauptsächlich in Europa als pflanzliche Pflanze angebaut. Es ist vor allem für seinen erfrischenden Geschmack und seinen Aroma bekannt. Es wird Rohstoffe in Form von ätherischem Öl gewonnen.8. Er schneidet
Der Begriff "Hälse" ist sehr allgemein, da dieser Name über 900 verschiedene Arten dieser Pflanze umfasst! Dennoch hat die meisten von ihnen eine Reihe von vorteilhaften Eigenschaften für unseren Körper, die es lohnt, sie zu nutzen. Zum Beispiel wird Muskelhälse sehr häufig bei Menstruationsschmerzen, Verlust und Urinwegsinfektionen empfohlen. Außerdem stimuliert sie den Verdauungssystem zur Abgabe von Verdauungssaft, hat eine antiseptische, abzugsfähige Wirkung und zeigt auch eine anti-tonische Wirkung im Zusammenhang mit einer gleichzeitigen, sauer und verunreinigenden Wirkung.9. Ein gewöhnlicher Tatar
Tatarak ist eine Pflanze, die praktisch in den meisten Gebieten unseres Erdballs vorkommt. In der Medizin findet sie eine sehr vielfältige Anwendung. Im Tatarak-Knot gibt es Schleimhaut, Schluze, ätherische Öle. Es wird hauptsächlich in der Behandlung von chronischen Verdauungsstörungen, Hungerlosigkeit, bei Schwellungen, Bauchschmerzen verwendet, sowie als Hilfsmittel bei der Therapie von Tumorerkrankungen. Die Wirkstoffe, die in einem gewöhnlichen Tatarak enthalten sind, können Knochenhaut für die Herstellung von roten Blutkörperchen anregen.10. Yerba mate
Yerba mate enthält viele bioaktive Verbindungen wie Koffein, Polyphenole, Phenolacide, z.B. Chlorogensäure. Außerdem enthält sie Cholin, Riboflavin, zahlreiche Elemente (z. B. Phosphor, Magnesium, Potassium oder Eisen) und Vitamine (A, B1, B2, C und E).
