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Lactose-Intoleranz ist es notwendig, Milch aus der Ernährung zu entfernen
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist Lactoseintoleranz und was sind ihre Symptome?
In dieser Reaktion ist das Immunsystem nicht beteiligt, die Symptome entstehen auf dem Nahrungsmittelweg und auf dem Glukose-Netz. In weiblichen Milch ist der Lactose-Gehalt höher als in anderen Säugetieren. Es gibt vier Arten von Laktose-Unverträglichkeiten, wenn die Menge an Milch im Dünndarm reduziert wird und die Verteilung von Zwei-Sugar-Laktose in einfache Zucker behindert wird Laktos und Glucose.2. < extra_id_0> - < extra _id_1> - > extra_ id_2> - Diagnose von Unverträglichkeiten
Nach dem Trinken von Lactose gelangt es in den Dickdarm, wo die Bakterien es metabolisieren und Wasserstoff produzieren, der dann ausgeräumt wird. Es ist eine schnelle, kostengünstige Methode, die nicht mit einem großen Fehler belastet ist, aber keine Unterscheidung zwischen den Ursachen von Primär- oder Sekundär-Laktose-Intoleranz macht.3. < Extra_id_0> Kategorie < extra_id _1> Titel < extra _id_2> Ernährung Unverträglichkeit
Bei Personen mit sekundärer Milch- und Milchbelastung ist es am besten, alle Nahrungsergänzungsmittel selbst zu zubereiten. Bevor Sie Milchmilch oder Milchprodukte einnehmen, sollten Sie einen Arzt oder eine Arztdiät konsultieren, oder sollten Sie den Aufschluss genau lesen. Bei den meisten Erwachsenen, die einen niedrigeren Wert von Milchhalter enthalten, sollte die Aktivität des Enzyms erhöht werden. Es ist wichtig, Milch, Ziegen, Schafe und ihre Verarbeitung zu beseitigen. Anstatt Milch mit Milch zu vermeiden, sollte Sie die Nahrungsmittel selber selbst zu bereiten. Es empfiehlt sich allerdings, dass Milch ohne Milchverbrauchsprodukte selber angewendet werden kann, aber es ist unerlässlich, dass eine Nahrungsaufschlussdiät ohne Dauerprodukte verwendet wird, und es ist möglich, eine vollständige Abschlußdiät zu vergrößern. In diesem Fall wird die Abschließung der Abschlussverbrauch der Milch und der gesamten Milch in der Nahr4. Die wichtigsten Ernährungsregeln bei Lactose-Intoleranz (Hipolaktase):
3. Die Einnahme von Joghurt mit lebenden Bakterienkulturen.5. Die Verwendung von Milchprodukten, die Laktase enthalten. Laktose ist in fermentierten Produkten und Käse nur in geringer Menge vorhanden, und wenn keine angeborene Laktosentoleranz festgestellt wurde, können diese Produkte verzehrt werden. 1. Die Verzehrung von Milk und Milch-Produkten ohne Lactose.4. Der beste Austausch für Milch für Säuglings- und Schimmelkäse.6. Die vollständige Eliminierung von Milcherzeugnissen aus der Ernährung ist in der Regel nicht erforderlich, da eine gewisse Aktivität des Enzyms erhalten bleibt. Sie sind eine wertvolle Quelle, die besser in tierische Erzeugnisse aufgenommen wird.
