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L-Carnitine: All das Wissen an einem Ort!
Inhaltsverzeichnis
1. Wir sind im Einsatz
L-Carnitin ist eine Verbindung mit starkem antioxidendem Wirken, die in gewisser Weise dazu beitragen kann, den Alterungsprozess zu verlangsamen, insbesondere durch die Begrenzung des negativen Einflusses von überschüssigen freien Ursprungsstoffen. L-Karnitin erfüllt viele verschiedene Funktionen, obwohl die wichtigste derartige Funktionen die aktive Unterstützung und Stimulation der β-Oxidation von Fettsäuren zu sein scheint.2. Anwendung
L-Carnitine hat sich vor allem bei Menschen gewählt, die ihre Körpergewicht normalisieren möchten. Alles durch die Möglichkeit, sie bei der Fettverringerung zu verwenden. Zweifellos hat sie auch das Interesse von körperlich aktiven Menschen geweckt, die sie als Ergänzung betrachten, die dazu beitragen kann, die Müdigkeit zu erhöhen und die Kraft- und Sauerstofffestigkeit zu verbessern, was sich künftig auf die Ergebnisse auswirkt. Ältere Menschen können L-Karnitin zur Verbesserung der motorischen und kognitiven Fähigkeiten einsetzen.3. Dosierung und Verwendungsart
Es gibt keine einheitliche Dosis von L-Carnitin für jeden Menschen, die bei der Einnahme in Form eines Arzneimittels das gesamte Spektrum der beschriebenen Wirkung garantieren würde.4. Gegenbefehle
Auf der Grundlage aktueller medizinischer Erkenntnisse lässt sich vermuten, dass L-Carnitine vollkommen sicher und gut von Menschen verträglich ist und daher keine eindeutigen Kontraindikationen zur Anwendung gibt.5. Unerwünschte Aktivitäten
Bei der Einnahme der empfohlenen Dosen von L-Carnitine gibt es eine sehr geringe Wahrscheinlichkeit, dass Nebenwirkungen auftreten, obwohl einige Personen während der Ergänzung relativ harmlose Verdauungsstörungen wie Nausea oder Diarrhoea haben können.6. Ein Auftritt
L-Carnitin ist in Produkten wie: Fleisch (Baranin, Fleisch, Schweinefleisch, Pferd); Fisch; Milchprodukte; ?? Pilze (Östern, Bäckchen); ?? Lebensmittel von pflanzlicher Herkunft (Pigel, Kartoffeln, Avocado, Soja).
