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Küken, gefächert mit Gemüse und Gerste
Inhaltsverzeichnis
1. Die Zutaten
Die Pfeffer und die Zwiebel schneiden wir in eine Kiste, während wir die Grill-Pflette heizen, wo wir für 10/15 Minuten Zucker setzen (alles hängt davon ab, welchen Grad der Weichheit des Gemüses wir erhalten möchten). Auf das Pfefer legen wir die Bestandteile in Reihenfolge: Pflanzen, Gemüse und Getreide.2. Nahrungswerte
Protein: 51,9 gKohlenhydrate: 61,7 gFettsäuren: 21,7 g Gesamtkalorienwert: 603 kcal.
