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Krav mag Lernen Sie das Selbstverteidigungssystem kennen
Inhaltsverzeichnis
1. Krav mag das Selbstverteidigungssystem
Es basiert auf praktischen Techniken. Ein großer Vorteil von Krav Magie ist, dass jeder sie beherrschen kann, unabhängig von Geschlecht, Alter, Größe oder Gewicht. Es muss gesagt werden, Krav magie ist keine Kampfkunst. Die Priorität hier ist instinktive Reaktionen. Das grundlegende Prinzip dieses Systems ist: Schutz durch die Nutzung der Schwäche des Gegners. Es ist vor allem eine Kunst, ein Selbstverteidigungssystem.2. Was ist Polen?
Es wird nicht auf Perfektion und Schönheit der Bewegung hingewiesen. Das Training wird in einer ganz anderen Weise durchgeführt als in den traditionellen Kampfsportarten. Im Kampfsport und Kampfsport werden die Trainings im Geist des Sports und der Konkurrenz durchgeführt. Es gibt keine Regeln. Krav Maga ist ein Straßenkampf ohne Regeln, und unser Ziel ist es, sich vollkommen zu schützen. Krafmag ist kein Kampfsport, es war nie und wird nie sein. Das System hat nichts mit dem Geist der Sportarten oder ihren Überzeugungen zu tun. Die Aktivitäten werden unter sehr stressigen Bedingungen durchgeführt, so dass sie die realen und stressigsten Situationen des täglichen Lebens widerspiegeln.3. <extra_id_0> polnische < extra_id _1> polische < extra _id_2> Polnische Kämpfe English:
Es ist eine logische und durchdachte Taktik, mit der wir unsere gegenwärtige Situation beurteilen und die besten Methoden für die Verteidigung unserer Gesundheit und unseres Lebens auswählen können. Krav Magas bedeutet in freier Übersetzung "Kampf in Kontakt". Dieses System wurde in Israel entwickelt. Nach Beobachtungen und Analysen hat er ein effektives Selbstverteidigungssystem entwickelt, es ist auch unkompliziert, schnell zu lernen und praktisch anzuwenden. Es beruht auf Verteugung. Das Hauptziel ist unsere Sicherheit, und wenn es möglich ist, dieses Element zu sichern, auch wenn es eine Flucht ist, dann machen wir einen Kampf. Es hat nichts mit Kunst zu tun. Sein Schöpfer, Imi Lichtenfeldels, beobachtete die Reaktion der Soldaten auf die Ideen von Stress und Aggression. Es ist ein System, das nicht auf dem Grundsatz des Kampfes beruht.4. <extra_id_0> - < extra_id _1> - > extra _id_2> - Immer English:
Techniken basieren auf der Paralleldefense und dem Angriff, indem sie eine kohärente Strategie entwickeln. Sie sollen in unerwarteten und überraschenden Situationen agieren. Trainings sollten unter Bedingungen durchgeführt werden, die sich am besten an die reale Situation einer Gefahr für Gesundheit und Leben erinnern. Sie sollten schnell und entschlossen agieren und sich um jeden Preis bemühen, Gefahren zu vermeiden. Diese Voraussetzung lässt den Gegner keine Reaktion ausführen. Sie müssen auch die einfachste und schrittweise Auswahl der nächsten, zunehmend schwerwiegenden Reaktionen auswählen. Es gibt natürlich Verteidigungssysteme im System, aber diese sind nicht die wichtigsten. Es sollte einfach sein, sich über mögliche gegensätzliche Gefährdungen zu lernen. Es beruht auf natürlichen und schnellen Entscheidungen zu treffen, und die Technik muss sich immer auf schnelle und schnelle Anschläge stützen, und natürlich müssen sich alle schwierigen und schwierige Gegensätze, wie C.5. Die Vorteile des Trainings
Krav Maga ist einfach zu beherrschen, dank realistischer Trainings. Wir entwickeln Verteidigungsfähigkeiten. Das Training dieses Systems wirkt sich gut auf die allgemeine Leistungsfähigkeit unseres Körpers aus und gibt uns gleichzeitig ein Gefühl von Sicherheit. Dieses System ermöglicht uns, jedem Gegner zu begegnen, was zu mehr Selbstvertrauen führt. Nach dem Training verbessert sich die körperliche Kondition, die Muskelentwicklung und der Reflex. Dieses Training verkürzt unsere Reaktionszeit erheblich.
