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Kann eine Ernährung bei Migrationen unterstützt werden?
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist eine Migraine?
Migraine ist eine neurologische Erkrankung, bei der Kopfschmerzen mit unterschiedlicher Häufigkeit und Intensität auftreten. Es ist die Reaktion des Körpers auf verschiedene innere oder äußere Stimuli. Der Angriff kann von einigen Stunden bis zu mehreren Tagen andauern. Die Krankheit tritt drei Mal häufiger bei Frauen als bei Männern auf. Der erste Migrenabfall tritt normalerweise vor 30 Jahren auf. Migrene in Polen betrifft jedoch fast 10% der Bevölkerung, aber die meisten Menschen haben keine ständige medizinische Hilfe, was ihre Lebensqualität beeinflusst.2. Faktoren, die einen Migraine-Anschluss auslösen
Migraine kann durch folgende Faktoren verursacht werden: Lebensmittel, Getränke, Medikamente, ?? Stress und die Zeit nach der Belastung, z. B. am Wochenende Hormonal Veränderungen, z.- B. während der Menstruation Schlafmangel oder Schlafüberschreitung,3. Ernährung bei Migrationen
Neben der Pharmakologie ist eine ordnungsgemäß zusammengesetzte und vernünftige Ernährung ein wichtiger Bestandteil von Therapie und Prophylaxe.4. Produkte, die die Symptome von Migraine lindern
Lebensmittel und Inhaltsstoffe, die die Symptome von Migraine lindern, sind: Ginger, Cayenne Pfeffer, ?? Chili Peppers, Geflügelfleisch, Eier, Meeresfische, z.B. Schneller, Lachs,?? Omega-3-Fettsäuren und ihre richtige Verhältnis zu Omega-6-Säuren, ̇ Wasser, Ungasgetränke und pflanzliche Tees.5. Produkte, die die Symptome von Migraine verschärfen
Lebensmittel und Inhaltsstoffe, die die Symptome von Migraine verschärfen, sind: Nahrungsmittel, Kaffee, Kakao, Kokos, Gemüse und Extrakte, z. B. Getränke aus frischem Gerste; Frischgetränke, z.- B. Kaffe, Tee, Energiedrinks, Züge, die grössten Reifen und Schimmelprodukte, aber auch Milch, Joghurt, Sojaten, Kaffeetöl, Schnapsöl, Zähleröl, die am häufigsten in der menschlichen Kälte enthalten sind Lebensmittel, die auch in dem Bier, dem Wasser, dem Kaffee und der Kaffeetröse enthalten. Es ist möglich, dass die Wirksamkeit von Lebensmitteln aus dem Blut, dem Brandy, dem Fisch, dem Zitron, der Zitrofen, der Strom, der Pflanzen, der Schuppen, der Paprika, des Paprika und der anderen Pflanzprodukten, die zu einer Verlängerung des Sauerstoffs, der Sauerheit und
